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昼間のカフェインの過剰摂取によって
昼間のカフェインの過剰摂取によって 夜中眠れないなんてコトになる可能性ってありますか？
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その他の回答 (1)
３時までなら関係ない様ですが体に残る位飲めば多分興奮作用あるかと
お礼
午後三時どころか、午後9時ごろまでは飲みます・・ 一日にコーヒー・お茶あわせて10杯前後飲んでるんですが・・ そのせいで寝れないのでしょうかねｗ・・ 回答ありがとうございました。
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お礼
じゃあ慣れるためにカフェイン(コーヒーお茶類)の過剰摂取続けてみますｗｗ どうも最近寝つきが悪くて、思い出したのがカフェインを含む飲み物をよく飲むってことだったんですよねｗ 回答ありがとうございました。