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- shiriustar
- ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.5
運動を継続的に行って下さい、好きなスポーツでも良い。 食事制限に関しては成長期ですので控えて下さい、しかし、過食は避けて下さい。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.4
#1です やせる必要ないですけど 運動した方がいいと思います 歩いたり、走ったり プールで泳ぐのもいいですよ
- hanjikenji
- ベストアンサー率27% (275/1006)
回答No.3
男にしろ女にしろ、年齢的にもそれ以上痩せる必要はない。見た目を改造したけりゃ運動部に入って血の汗流しなさい。
- inaken11
- ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.2
食事を減らして生活しているだけで痩せる。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1
こんばんは だいたいの身長と体重 年令をどうぞ
補足
身長 １５７センチ 体重 ４６キロ 年齢 １５歳