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背中のぶつぶつ
こんにちは。palbanです。 タイトル通り、背中のぶつぶつが直りません。 そのぶつぶつの後も残っています。 どのようにしたらなおりますでしょうか？ 場所的には背中の上によくできています。 ２０代半ばの男です。 宜しくお願いします。
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- harubo
- ベストアンサー率20% (25/122)
先月から健康の為に食事療法・運動療法を始めました。 内容はそんなに厳しくありません。 食事：朝しっかり食べる。昼は普通に。夜は少なく、又は食べない。 運動：有酸素運動を中心に１～２時間、週三回程度のペースで行う。 これだけで一ヶ月で８kg落ちました。 それだけではなく背中や顔、頭皮に出来たぶつぶつが 全く出来なくなりました。 体調も良くなり、何だか頭もスッキリと冴えて来てすごく 気分が良いです。 食事・運動を一度お試しされる事をお勧めします。
お礼
回答ありがとうございます。 ダイエットもできて一石二鳥ですね。 一度haruboさんと同じ方法でがんばってみようと 思います。
- xiang-nai-jiang
- ベストアンサー率15% (20/127)
10代女性です。 私にも以前ありましたが今はできません。 まず、お風呂などで体をこすり洗いするのは厳禁です。 お風呂上りも同様です。 タオルで肌を押さえるように拭くように心がけて下さい。 次に私は体を素手に泡立てた石鹸をつけてで洗います。 以前洗顔について聞いた話では、脂の多い部分はフォームで洗うより石鹸で洗った方がさっぱりするのだそうです。 体にも顔同様にフォーム状のもの（ボディーシャンプー）よりも石鹸で洗うといいかもしれません。 背中は意外と脂の多い部位です。 この時季ですとだいぶ汗もかきますし。 最後にローションを手で付けています。 私が今使っているのは無印良品のさっぱりタイプです。 安価ですし余分な成分をなるべく省いて製造されているようです。 オルビスでもボディ（なんと背中のニキビ用！）が販売されているようです。 下記アドレスへどうぞ。オンラインショっピングもできます。 長くなりましたがいかがでしょうか。
- 参考URL：
- http://www.orbis.co.jp/
お礼
回答ありがとうございます。 そういうローションがあったんですね！ チェックしてみます。
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