鬱では無いと診断されたらどうしよう

質問

こんにちは、いつもお世話になっております。

今アメリカに留学して約１年程経つのですが、慣れない生活のせいか、こちらに来てからふさぎ込む事が多くなりました。特にここ半年はとても不安定で、自分で自分に疲れてしまう位です。
その都度なんとか言い聞かせて持ち直そうとして来たのですが、ここ１ヶ月程酷くなって来て、お医者さんに観てもらおうかと思い始めました。

でも、”鬱では無い”と診断されるのが恐いんです。
もしそうなった場合、今までの自分の”鬱っぽい”行動はただのバカな現実逃避で終わりますし、更に、そのお医者さんに軽蔑されそうで恐いです。
本当に鬱で苦しんでる方からしたら私なんてただの甘えっ垂れの怠け者で、現実逃避してるだけでしょうし、ましてやお医者さんの目から観たら、その違いは一目瞭然でしょう。

しかし、それでも”もしも”自分が本当に鬱病、あるいは鬱状態と正式に認められるのであれば、しかるべく対応も出来るし、少なくとも自分に対する嫌悪感は軽減されると思い、その望みにかけたい自分もいます。

なので今迷っているのですが、精神科医の方は”自称”鬱の人を診た時に嫌悪感や、哀れみなど、その他マイナスな感情を抱くのでしょうか？
またそれらをこちらにストレートに返してくるのでしょうか？
（もしそうなら、相当厳しい事を言われる覚悟で行かないと駄目ですよね…）

鬱と診断される事を望んでいる…なんて、本当に鬱で苦しんでいる方々や、関係者の方々、気を悪くされてしまったら、本当に申し訳ありません。冒涜するつもりや、鬱を軽視しているつもりは全くありません。
ただ先ほども申しました様に、鬱と診断されれば、少なからず自分を受け入れられる、もしくは受け入れてもらえると言う希望にすがりたいのです。
勿論そうでなかった場合は、自分の怠惰、甘え、現実逃避癖、その他諸々の幼稚でバカげた思想を受け入れ、向き合い、どうにかしなくてはなりません。その事も重々承知しております。なのでこの文を読んで、私の甘えに対するご指摘等々、そういったご意見をお持ちなる方も沢山いらっしゃると思いますますが、今回は勘弁してやってください…。

長くなってしまいましたが、同じ様な事でお悩みになった経験がある方、精神科医の方、実際に診断を受けた事がある方…等々、
お答え頂けると幸いです。

回答No.2

zosterops

あなたは、きちんと自己分析ができておいでです。
「鬱（病）」と診断されるか否かは、結果次第で受け入れるしかないと思います。
少なくとも、まともな医者であれば、
本人の希望を確認し、
深い睡眠に導き、日常亢進補助効果のある薬は処方してくれるでしょう。
バタンキューと眠れること、憂鬱な気がかりや落ち込みが軽くなる～楽になれます。
アメリカ人の情緒対応が日本と違ってストレートな点は、
またあなたの「怠慢・逃避かも」症状に拍車をかけてしまうかもしれませんが、
留学を選んだのは、あなた自身ですから、
なんでも経験になると信じて、ぶつかってみてはいかがですか？
考えようによっては、精神世界に触れられるとても積極的な発想なのでは、と私は思います。
頑張らず、気負わず、トライしてみてください。