コラーゲンは太る？

質問

半年ほど前から毎朝コラーゲンを飲んでいます。確実に体重が増えているのですがコラーゲンは太るんでしょうか？

回答No.1

poyopoyoyon · ベストアンサー

コラーゲンはたんぱく質です。
たんぱく質はエネルギーとなりますので
余剰な分は脂肪に変換され、体に蓄積されます。
ですから、摂りすぎはやはり太ってしまいますね。
たんぱく質は１グラムで大体４kcalあります。

お礼

当分コラーゲンを飲むのやめて体重の変化を見てみることにします。ありがとうございました。

回答No.3

1go

私も、先日からコラーゲンドリンクを飲み始めました。
でも、普段ジュース類はほとんど飲んでいない生活だったので、コラーゲンドリンク（１本８０kcal位）を毎日飲んだら太るだろうな～と思ってます。
ヤク●トなどの健康飲料って結構カロリー高いんですよね。

回答No.2

myeyesonly

こんにちは。No1 さんのおっしゃるように、今までの食生活そのままで、コラーゲンを追加したのなら間違えなく太りますよ。
その分余分にカロリーを摂取したのと同じですからね。