- 締切済み
酒を止める方法ありますか
whitecomの回答
- whitecom
- ベストアンサー率46% (95/206)
今日はお休みなので、友達とゆっくり温泉につかってきました。 適度に体が疲れると、お酒がなくてもぐっすり眠れます。 お酒以外の解消法をみつけたいところですね。 スポーツなどをおすすめしたいのですが、社会人ですとなかなか時間を作るのも大変ですよね…。 とりあえず、ゆっくりお風呂につかったり、ヨガなどがお勧めです。
- noname#107256
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有難うございました。 参考にさせて頂きます。