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あなたのうつ病を克服する楽しめる趣味とは・・・
10yearsof-の回答
- 10yearsof-
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他の方も回答されているとおり、子供のころに好きだったことをやってみるというのは効果あると思います。 それを思い出してみてください。 僕は強迫神経症で悩んでいまして、「ドラえもん」とかのアニメを観ていた時、心がとても「スーッ」とした経験があります。
noname#143153
noname#121701
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