プーアル茶はダイエットに効くのでしょうか？

質問

プーアル茶はダイエットに効くのでしょうか？

そして効くとしたらどうして効くのでしょうか？

いくつか調べたのですがいまいちぱっとしない説明だったので、
どうして効くのかをわかりやすく説明してください。

回答No.3

noname#175206

理論的には効かないと考えて間違いありません。仮に体脂肪溶融効果、すなわち体脂肪から遊離脂肪酸への転換があるとしても、代謝の向上すなわち体温上昇がありません。それでは遊離脂肪酸も使われず、結局は食事を摂りすぎたのと同じで、せっかくできた遊離脂肪酸が体脂肪になります。つまり、いくら体脂肪を溶かしても、燃やさないので、元に戻ります。ちなみに、簡単に測定できるはずの遊離脂肪酸濃度も示しえないのはきわめて疑わしいことです。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね、結局は運動しないと行けないようですね。
それでも脂肪を燃焼しやすい形に変えてくれるようなので燃えやすくなって効果的にダイエットができそうですね。

一つのサイトにすべてを期待するのはちょっと厳しいきもしますが、
私は数字とか苦手なので数字はなくてうれしかったです（笑）

回答No.2

rodef

効きません。

脂肪→銀行預金
糖分→財布の現金
食事→収入
運動→支出

と、置き換えて考えてみます。

プーアル茶などの脂肪燃焼効果というのは
脂肪を燃やしてエネルギーを得ること、すなわち
「銀行からお金を下ろす行為」
にあたります。

財布が潤った結果、結局のところ
遣い切れないお金は預金することになります。

収入、支出が元のままなら銀行からいくら下ろそうが、
長い目で見ると、預金の残高は同じになります。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

tpbmtd-aj

天然サポニンには脂肪分溶解作用（サポニンは脂分と結び付くと乳化して天然の洗剤になります。）※植物性には大豆、米ぬか等に多く含まれ動物性では牛や馬の脂肪等が石鹸等に使われます。更に消化促進で（最近あるテレビ番組でヨーグルトを食事の前に摂ると就寝２時間前に寝ても太らないと放送されました）整腸作用があり胃のむかつきや二日酔いは回復が早いので血糖値の上昇を抑制します。免疫力増強で老化予防、癌予防もあります。

お礼

回答ありがとうございます。

なるほど、サポニンも脂肪の溶解の効果があるのですね。

プーアル茶を飲み始めてみたいと思います。