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○助けてください！！
qoo200536の回答
- qoo200536
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むくみもあると思います。 リンパの流れをよくするために、足の付け根が老廃物のゴミ箱なので、そこをほぐさないと流れはよくならないので、意味がありません。お風呂にはいったときにでも、股関節足の付け根をマッサージ。足首アキレス腱の上辺りもむくみのつぼなので、もみほぐしてください。 私は、機械でのマッサージだったので、効果は早く、二ヶ月で太もも１０センチのサイズダウンでしたが、手でも毎日続けることに意味があるので、ためしてみてください。
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