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鬱になってよかったと思ったこと、鬱によって得られたメリットと思うことを教えてください
mitomi8の回答
- mitomi8
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今晩は、私も今はうつ病続行中（？）なのですが、自分の少ない経験でも参考にして頂ければ…ということで。（通院歴3年） ☆メリット ・交友関係が広がった。（新たに人と出会える機会が作れた） 特にリアルでのうつの友人が出来たことが大きかったですね。 ・うつの人の気持ちが分かるようになった。 多少は自分でも経験しているので、こういう場等人の相談に乗れることが増えました。 ・日記をつけることや自分について考えることが増えた。 自己分析とでもいうのでしょうか…。そういうものはよくやっています。効果はまだ出ていませんが…（泣） ・考え方がが少しづつ変わっていった。 これは病気に関係ないかもしれないですが、ものの見方が多少変わりました。一言でいえば経験…なのでしょうが。うつの経験は好きで出来る経験ではないので、この経験をした良かったと、臨終の時に思えれば幸いですね。 ★デメリット ・無職になった 金銭面と所属のない状況になり焦りと不安に満ちました。 ・恋愛が怖い 別に恋愛面で病気なった訳ではないですが、やはり若干面倒くさく、人に負担を掛けさせてしまうもの病気なので、私は彼氏を作るのが恐怖で堪りません。自分のパートナーに否定されたくもないですし、自分の好きな人なら負荷を与えたくないので。 ・行動等が制限された 仕事面でも、プライベートでも中々以前のように行動出来なくなりました。（体力・気力含めて）。後は周囲の評価や見る目も変わるので、萎縮しますね。 ・未来に不安 そもそも未来なんてものが全く描けないので、不安も何もないですが、生きている事が苦痛というのが日常になりました。 なんかこれだけ見ると…職なし、恋人なし…という、もう文字通りの負け組。まあ、負け組になっても人は生きていかないといけないと思えることもメリットですかね。（笑） メリットかデメリット含めて、病気になって最も得られたものは経験と新たな出会いですね。
noname#234035
- noname#125540
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