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欝 デプロメール 新卒 甘え 仕事 自立 働くこと
精神的に落ち込むと質問させていただいています。 明日、仕事に行きたくないといつも思います。色々と理由はあるのですが。今もそうなので書き込ませてもらいます。 現在、欝か甘えかわかりませんが、デプロメールと睡眠薬を飲んでます。また実家で暮らしており、両親共に健在です。 質問です。 どうして人は毎日働くのですか？ おそらく大半の答えはお金のためだと思いますが、自分は実家のため、また独身で特に給料を全て使うというわけではなく、また仕事にやりがいも感じていません。 ８月に急激に体調を悪化させたのですが、正直、数ヶ月働いていた自分が信じられません。今は、毎日、明日休みたいと思い、悩んでおります。世の中の大半の人が平日働いていけてることが不思議でしょうがないです。おそらく、大半の人は残業もしているだろうですし、家に帰ってきて満足な時間眠ることもできず、また仕事にいっている人もいます。 反感をかうことを承知で書かせていただきますが、友達が結婚して主婦をしているときいて、正直うらやましいです。 育児が大変なことは承知していますが、なにぶん経験していないので、その大変さがわかりません。時間・人間関係に働いている人ほど縛られていないことがうらやましいです。本当に育児で悩まれているかたがご覧になったら申し訳ありません。 こんなことを考えるようになったのも最近です。 働き始めは、そんなこと考えることがなく、毎日きちんと出社していたのですが。 どうして皆さんは毎日働いていけるのですか？生活・将来・やりがいのため以外での答えはなにかありますか？ 甘えた考えですみません。
- saeyunag
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- 心の病気・メンタルヘルス
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少し息詰まってるんだよね。 想像していた新卒の社会人生活と現実とのギャップ。 その中で感じるストレス。自分の至らない部分。 人間関係。息苦しさ。 貴方が書いてる色々あるという理由。 その色々は実はそれぞれ違う質の悩み。 解決法もアプローチもそれぞれ違う。でもしんどいというキーワードで束にして抱えてるから重たくなる。 そういう中ではどうしても捌け口が欲しくなる。 その捌け口は根幹を覆すような問いを掲げて、今の不安定さを正当化しようとしてしまう。それ位追い込まれてる部分はあるのかもしれない。 何故？を問う前に、貴方の友人や同僚に少し打ち明けてみたら？ 自分の中で抱えすぎると煮詰まってしまう。煮詰めすぎると極論に走りがちになるからね。 仕事後に同僚や先輩と少し飲んだりする中で周りはどう感じているのか？ 同僚じゃなくても、友達は今どういう風に自分を保っているのか？ 貴方と同じ様な気持ちを抱えている人もいるかもしれない。 逆に違うアプローチの意見から貴方に新しい風が入ってくるかもしれない。 自分の中で抱えすぎると煮詰まってしまう。煮詰めすぎると極論に走りがちになるからね。 まだまだ積み重ねが無い。無いが故に後ろを振り返る方が簡単なんだよね。責任から解放されようとかさ、自由な時間が昔はもっとあったとかさ。半年前はまだ学生だった訳でしょ？ そういう部分でしんどくなると後ろを向きたくなる気持ちはある意味普通の感覚だとは思うけどね。でも今貴方がその場所に至ったのは、貴方なりに決断して覚悟を持って進んだからこそなんだよね。 その自分を忘れない事だよね。 思う事があるなら溜めないで、誰かに伝える。 貴方なりに今の自分のバランスをとりながら前に進んでいく。 睡眠薬も大事だけど、貴方の気持ちを聞いてくれる場所や時間の方が今は貴方にとって有効かもしれないからね☆
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こんにちは。 精神的に疲れてなかったらなんで働いてるとかあんま考えないんでしょうね。まあ仕事めんどくせーと思ってる人はいっぱいいますよ。自分もそうだったなー。 職場の人とのコミニケーションが楽しければ何事も深く考える事無く仕事に行けるもんなんでしょう、と自分は思うかな。 自分まだ再就職できてないんですけど、体調が良い時は暇すぎて苦痛に思う事もたまにありますよ（笑）。友人たちにも心配かけてばかりだから、はやく元気な頃にもどりたい・・・
お礼
いつもありがとうございます。 少し体調がよくなったと思ったのですが、またぶり返してきました。 何度も回答くださり、ありがとうございます。 金曜日は、大学の友人とご飯を誘っておきながらドタキャンし、向こうはいいよ気にしないで。と言っているのですが、気にしてしまいます。 さらに気にしていることでその友人を信頼してないのではと思ってしまいます。 やはりコミュニケーション能力不足と自分の努力の足りなさが全てだったと思います。今もちょっとそうですが、周りが仲良くしているのをみていて、心が苦しくなります（息苦しいというか呼吸がしずらいという感じです）。 その上、仕事もできず、飲み会も得意ではない。誰に対しても敬語で他人行儀な感じで真面目な性格です。上司からも仕事をふられなくなってきていてますます同期とキャリアに差がつき、環境的にはつらいです。 開き直って、同じ給料だからと思えればいいのですが、給料泥棒の気がしてなりません。 何にもやる気がおきない８月よりは食欲があるぶん、体調はいいと思うのですが、とても悲しい時間が続くことに変わりはありません。 周りはすごい勉強していて、自分も遅れながらにして勉強をしているのですが、そこでもやはり甘えている気がして精神的にはつらい状況です。ただまだ勉強して追いつき追い越せと思えるときもあります。ただ落ちると真面目すぎて、人の目を気にしすぎています。 なんとか薬の効果が現れてくれればと思っているのですが、もともと甘えが原因だと思っているので、あまり期待はできません。 すごいネガティブで愚痴ばっかり書いてすみません。おそらく、少し体調のいいときに客観的に読み返してみるとひどい文章なのだと思います。 長文失礼しました。 またよろしければご回答ください。
- 4371743
- ベストアンサー率26% (174/663)
私はあなたの書かれた内容を見て不思議に思いました。 あなたは何を楽しみにして生きているのか。 あなたの楽しみが書かれてないんです。 この状況で今まで頑張ってこれたことがある意味あなたの努力を明らかにしています。 まずはあなたの楽しみを見つけましょうよ。 そうしたらその楽しみの引き換えに働こうと言う意欲が出てくると思います。 人間は苦楽のバランスで生きているのです。 苦しいことやつらいことだけだと今のあなたの状態になってしまいます。 是非あなたの楽しみを見つけて頑張っていって下さい。
お礼
ありがとうございます。 確かに今、何にも興味がない状態であり、楽しみがありません。 是非みつけたいです。
- takas223
- ベストアンサー率22% (299/1308)
こんにちは。 数ヶ月働いていたとかかれているので今年度入社の方でしょうか？ 社会人はやめたくなるときが必ずあって、それは3日、3ヶ月、3年といいます。 だれでも、ふとわれに返ることはありますし、この状態でいいのかなと思うこともあるでしょうね。 私も、あなたの言われたように一日3時間の睡眠を続けて夜間の仕事をして体を壊して鬱になったものです。 肝臓も悪くして、今薬を飲んでいます。 それでもなぜ仕事をやめなかったか？ 考えましたけどね。仕事＞体って言う状況が続いていたので、でも、結局この仕事を続けることを選びました。 やっぱり、好きなんです。 好きじゃなきゃやってられないですよ。 みんななんだかんだ仕事のことを文句言いながらすきなんです。 いやな人はみんな転職してるし、しようとしてます。 ここでもそんな悩みはたくさんある。 あなたは好きか嫌いか？そんなこと判断できる時間をまだ経験してないでしょう？ 私がそう思ったのは仕事をして7-8年くらいだったと思います。 それまで仕事が好きでしたし、がむしゃらに働いてましたから。 何が嫌いなのか？ やりがいがないといいますが、1年目は誰だってそうです。 別にあなたが目をかけられないからではなく、私も毎日コピー、資料作りその連続でした。 飲み会の幹事もたくさんやらされたし。 結局、でもすべて気がついたら身についてました。ちゃんと役にたってました。 学生から社会人になるには誰もが悩みます。 かんたんになれっこない。誰でもそうです。 悩むのが当たり前、、、 どんなに成績が優秀ですばらしい学校を出ても同じです。 学校で習ったことなんて使い物にならないからね。 せめて、先輩についていく根性くらいでしょうか？ なので、慰めになるかわかりませんがみんな通ってきた道だということ。 処方されているということは心療内科に行っていると思いますが、ちゃんとそういう話もしてますか？ 聞いてくれない先生だったら変えてください。 そういう先生は意味がありませんから。 あと、一回一人で暮らしてみるといいよね。 いろんなことが見えてくるようになります。 客観的に物事を見れるようになる。 学生の延長とは違う何かが見えますよ。
お礼
ありがとうございます。 仕事へのやりがいですよね。やはりみんな誰しも期待とのギャップはあると思います。 それでも、少し今の環境がつらい状態です。 すみません。
- tsubu_m
- ベストアンサー率29% (106/357)
では、物凄く正直な私の考えを書かせて頂きますね。 私が働いている理由は「他にやることが無いから」です。 家に居ても暇を持て余すだけですし、外に出てもやりたいことが見当たりませんから。 もちろん対外的には生活のため等と当たり前のように言います。 しかし実際は、悪く言ってしまうと暇潰しです。 あなたが求める「～以外の答」に当てはまるかどうかは微妙ですが、私のような「答」を持つ人間も居ます。 少しは気分が楽になると良いですが。
お礼
ありがとうございます。 納得のいく答えをありがとうございます。 そのような考えはなかったです。
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デプロメール・デパス1m・WP1m・レスリン ロヒプ2m・リフレックス・＋アルファ（レンドルミンやベンザリン） を飲んでいるものです。 デパスやWPがきているのかわかりません。 同期に比べて全く仕事ができないのに、同じ給料をもらっているのが心苦しいです。 同期のポテンシャルの高さにはついていけません。 上司や先輩とのコミュがうまくいきません。 自分は馬鹿なので、勉強しようと思うのですが、休日は横になったまま動けません。 営業で他の会社にいくときは数人で昼食をとりますが、話のネタが、女性関係中心なので、孤独すきな私には苦痛です。 また自社にいるときは、一人で昼食にいきますが、周りに孤独と思われるのがきついです。 人見知りで、PBで会社の人と付き合うことは考えられず、飲み会も苦手です。 医者からカウンセリングの提案をうけましたが、所詮仕事の話をしてもわかってもらえない気がします。さらにカウンセリングの時間も早く家にかえって横になりたい気持ちが強いです。 カウンセリングなどは効果があるのでしょうか。 また何を勉強したらいいか、わかりません。基本、チームで動くので、使えないやつと思われるのではないか、疑心暗鬼が強いです。 まだ１年たってないのですが、仕事に対する将来の不安などが強く、休日は息苦しいです。 カウンセリングについてのアドバイスなど、なんでもいいのでコメントください。明日がくるのがほんとにつらいです。 親とも疎遠で、本音をぶつけられる人がいません。 仕事柄休職・退職もできない状況です。人生やりなおしたいです。 愚痴ですみません。
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