教室の机で寝てると体がビクッと勝手に動くのはなんなんでしょう

質問

机の上で仰向けに寝れれば問題ないでしょうが、それはま無理なので安眠できませんこれが・・・
夢見の途中で自分に起こされちゃいます
なんなんでしょう？？

回答No.2

jugger

横にならずに不安定な状態で眠ると、本格的な睡眠に入る前に筋肉が緩んでしまい、その時に体が倒れると脳が勘違いして指令を出し、体制を保とうとしているのだそうです。
http://nannkore.blog56.fc2.com/blog-entry-66.html

この動作をジャーキングあるいはスリープスターツ、入眠時ミオクローヌスと呼ぶのだそうです。

回答No.1

gomadare75

それはジャーキングと言います。

お礼

そうなのですか。
答えていただきありがとうございます！