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お風呂上がりに膣からお湯が・・・
半身浴など、じっくり風呂に入るタイプです。かつてはあまりなかった経験なのですが、ここ数ヶ月、風呂から上がって、下着を履いたころに、膣からお湯が流れ出してきて、おもらしをしたようになってしまいます。 多分、量としては5ccとかその程度なのでしょうが、新しい下着なのにクロッチ部分の大半がぬれてしまうとあまりいい気分ではありません。 骨盤を前後に動かしたりすると、出てくるみたいなので(座った状態から立ち上がったり、かがんだり)、なるべく下着を履く前に腰を動かしたりするのですが、たまにそれでも出てこなくて失敗してしまうことも。 原因としては、 1●30才近くなって、性器あるいは括約筋にゆるみがきた 2●体重を落としたため、膣の内壁が薄くなりお湯がたくさん入る。あるいは体脂肪で高まっていた膣の内圧が弱くなった 3●風呂に入っているときの姿勢がよくない(雑誌を読んだりしているので、骨盤が後ろに倒れ気味) などを自分で予測してみました。 体形が変わったことが、最近で一番変化したことでしょうか。痩せているみなさんは、こんな悩みを持っていますか? よろしくお願いします!
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こんにちは 私も同じことよくありますよ。 やや、やせ型だと思います。覚えてる限りで 10代の頃からあったかも。お風呂上りにしばらくして、 気が緩んだ時に出ます。(笑) ちょっとずれますが、妊娠中によく、なんかのはずみで 尿が少し漏れることが よく、ありましたが、 出産後 それは収まったことを考えると、下腹に力がかかると 筋肉が支えきれなくて、そうなるのかな、 とは思います。 水が出てくるのの対処としては、 下着にパッドか、小さいタオルハンカチを入れて、います。 ここからは蛇足なのですが、 もし、括約筋の強化をされたいと思われたら、「キーゲル体操」って御存知ですか? 単純なんですが、おしっこする時に、自分の意志で、 ちょっと止められます?(もちろん、練習の後はおしっこは全部出してくださいね) この動作を、おぼえておいて、おしっこする時ではない、普通のときにも繰り返すのだそうです、 これは「出産後、膣がゆるくなったんじゃ?」と言う悩みに対して答えられてた方法です。(本で見ました) 自分はこうしていますが、 もし 記憶が不正確だったらいけないので、キーゲル、で検索すると出てくるかも、です。
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- taknt
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http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=505678 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=228127 似たような人は、多いらしい。 男の私には わかんないが・・・。
お礼
ありがとうございます。検索したんだけどな~。 みなさん悩んでいるということは、普通なんですね。ちょっとひと安心。
お礼
キーゲル、やってみようっと。10代からとのことで、年のせいじゃないんだとかうれしくなったり・どうもありがとうございます。