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お金お使わないで１週間で痩せる方法
Feb12の回答
- Feb12
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１ｋｇで7,000Kcalです。 消費が１日2,000ｋcalとすれば、１週間絶食でも２ｋｇしか落ちません。 １００ｋｍ走ると7,000Kcalくらい消費します。 １週間絶食で毎日１００ｋｍ走ると９ｋｇ減ります。 つまり、１週間で○ｋｇ落とすと考えるのは無理があります。
noname#165472
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