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中1のぽっちゃり（？）です(>_<)
feroxの回答
- ferox
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あれやってみたら？骨盤体操。 多分走ったり、跳んだりは続かないよ。 大事なのはしっかり食べること。成長期には変なダイエットはＮＧ。 ストレッチやラジオ体操はいいかもね。 野菜をしっかり食べるのも効果的ですよ。 デブとか言わないで、気楽にやってよ。 悪いことじゃないんだからさ。
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お礼
早速の回答ありがとうございます♪ 野菜をたくさん食べて運動がんばります！