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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：相談です…）
思春期のにきびに悩む中学生に向けたスキンケアのアドバイスとは？
このQ&Aのポイント
- 15歳の中学生がにきびや毛穴の悩みについて相談しています。洗顔や化粧水を使用しているものの効果が出ず、黒い角質も取れないと困っています。
- 化粧水には「ノブ オリゴマリンローション」「ヌクォル セルローション」を使用し、洗顔には「アレッシュ メンズ洗顔スクラブ」を使用しています。朝晩の2回使っており、お風呂に入れなかった時期もありました。
- 風呂で蒸したタオルで体をこすり、洗顔後に鼻の横や口まわり、頬もこすっているそうです。アドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
一番良いのは皮膚科へ行くことです。 ただ、ざっとNGなことを書きますと、 ＞爪先とかで押すと脂肪みてーの取れる ⇒雑菌が入り易くなったり、毛穴が広がり易くなり、結果ニキビがひどくなりやすいです。 ＞洗顔スクラブ ⇒ニキビにスクラブはNGです。刺激が強すぎて悪化しやすくなります。 ＞風呂のときに、蒸したタオルなどでこすっている ＞洗顔後に、鼻の横、口まわりや頬…そのあたりもこすって よごれを落としている ⇒肌は擦り過ぎると色素沈着を起こして黒くなっていきます。 洗顔は泡を良く立てたもので、肌を擦らないように優しく洗い、 20～30回以上すすぎ洗いをし、その後、水分補給＆保湿をするのがベストです。 体についてもできるだけこすり洗いは避け、もしシャワーだけの入浴が多い場合は、 湯船にちゃんと浸かるようにした方がいいです。 また、食生活も関係してきますので、油っこいものを好んで食べていたり、 偏った食事をしている場合は見直すことをお勧めします。 …と、いろいろアドバイスはあるものの、 入院されていたことがあるとのことで、病名が分からないので何とも言えませんが、 そう言ったことが影響していないと限りませんから、 やはり一度専門医に相談されることをお勧めします。
お礼
ありがとうございます。 明日の朝、学校で本人に伝えたいと思います。