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ハンドグリップで鍛えられる筋肉名

ハンドグリップは握力を鍛えられることはわかりますが、具体的に何筋を鍛えることができますか?

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回答No.1

長橈側手根伸筋・尺側手根伸筋・橈側手根屈筋・尺側手根屈筋

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