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『友達』ってなんなのでしょう…
youchan37の回答
そうですね、好きで人格障害になったわけではありませんよね。 私も人格の偏りが強く、長年苦しんできました。 それは親のせいだと分かりました。でも今は親を許しているのです。 親も又人格障害的だったのです。だから私をこのように育てることしかできなかった。 でも私が親を責めれば、親は「好きで人格障害になって、オマエを育てるのを失敗したのではない!」 と訴えることができるのです。親はその又親に、人格障害的にされたのですから。キリがないのです。 だから私は自分のことを、誰のせいにも、何のせいにもしないことにしたのです。 だから、好きで人格障害になったのではない! と訴える気持ちは、今はありません。 親を許すにはとても時間がかかりました。なかなか簡単にできることではありませんでした。 でも、それができるようになってくると、だんだん自分で自分を好きになってきたのです。 無理して完全主義をしなくても良くなってきたのです。 人格障害が治らない限り友人をつくるのは難しいか? そんなことはありませんよ。 逆に、友達を作れれば、人格障害は改善されていきますよ。たとえたった一人の友人でもいいのです。 友達を作るためには、まずは自分で自分を友達にするのです。自分で自分を分かってあげるのです。 「あー私は幼児期に、親に甘えられなかったんだ。だから今でも誰かに甘えたくて仕方ないんだ」 「私って可哀想だ。今でも子供が親に甘えて、優しい親が何でも分かってくれるかのように、 他人にそれを望んでしまうんだ。もう大人なんだから、そこまで要求されたら、他人も大変だよな」 「甘えたくてしょうがないけど、少しだけがんばってみよう。相手が自分の気持ちを分かってくれなくても それはある程度仕方ないんだ。自分の方が甘えてしまっているからなんだ。 だから悲しくても、少しだけがんばってみよう」 「今日はがんばれた! 良かった。私って偉い! まだまだ他人に比べれば子供っぽいけど、 でも私は大きなハンデを背負っているのだから、仕方ないんだ。人と比べても仕方ない。 今日は自分にしてはがんばれた。悲しかったけど、ぐーっとこらえたんだ。私って偉いよ」 そんな時は、自分で自分を褒めてあげていいのです。自分のために自分が泣いてもいいのです。 私はこんな感じで、少しずつ良くなっているのですよ。少しずつ人に受け入れてもらえるように変わってきたのですよ。 そしたら友達もできます。貴方もがんばって下さいね。応援しています。
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