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うつ 周りに理解者はいますか？
noname#94859の回答
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発症１４年目です。 理解者がいないと言うのが、抑うつの症状より辛いです。 仕事を続けながらの通院でごまかしたり、休職して入院療養したり、あれこれとしました。 サポートセンターとの出会いが私には理解者との出会いでした。 休職中の方も、在職中の方も自分の時間ができたときに、サポートセンターにて、お茶を飲みながら日常の話をしたり、仕事の話をしたりしてます。 精神保健福祉士も常駐してるので、相談相手がいわゆる「歯の浮くような横文字を並べる知識人」ではありません。 自分から言い出さない限り病気の話はありません。 来てる方が全員「経験者」だからです。 特別に「わかるよ。辛いんだよね。判る判る、」と言い合って励ましあうよりも、説明をしなくてすむ人ばかりだという安心感があります。 デイケアとかサポートセンターがご近所にありませんか。 私は車で一時間のサポートセンターに週一度楽しみにしていってます。 そこでは６名麻雀好きがいて、交代で卓を囲んでます。その中の一人が私です。 高い手で上がると「精神障害者を苛めるのはやめよう～」と冗談で言ったり「バカじゃないんだよね。頭がおかしいんだよね」「おれが変だって？そんな事今に始まったことじゃないよ」とか言い合ってます。 精神的に弱いとか根性が無いとか、そういう見方で苦しめられた人が集まりますから、共通意識があり楽しいですよ。 「仕事で苛められて、ここに来て一週間に一度だけ麻雀するのが楽しみだ」と言い切る仲間もいます。 「それなのに、ここでも麻雀で苛められる」と冗談に繫がるわけですが。 というように、同じ症状の方が集まる場を見つけるといいと思います。 どれだけ本を読まれて、勉強をしてる方でも、自分が発症して、まさかこの人がという人から差別・無理解発言を投げつけられる体験をした方の気持ちはわからないのです。 自分が体験したことがない、真実の悲しみの水を呑んだ事がない人ほど「正しい知識の共有」などと、自分があたかも精通者のように、上から目線で言うのです。 その深層心理には「おれは精神病患者ではない」という優越感があるのでしょう。医療機関の専門スタッフでない人間に理解を求めるのは、全く無理です。見下されるのが落ちです。
noname#84887
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