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ダイエット！
RXH7の回答
- RXH7
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まず、正しい数字を知ってください。 あなたのＢＭＩは約１８ 標準ぎりぎりです。 つまり、これ以上やせると、病的に問題がある可能性が出てきます。 痩せていることは「美」ではありません。 命を削ってまでやせる必要はないと思います。 ちなみにＢＭＩの標準ど真ん中は、１５５センチなら５２キロ 筋肉の少ない女性なら47キロぐらいが理想体重でしょうね。 足が治ったらしっかり運動して、骨と筋肉を鍛えて、 4７キロを目指してください。
noname#83348
noname#175206
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お礼
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