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辺見マリダイエット
nobunojoの回答
- nobunojo
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> やせるメニュー 運動なし、カロリー計算なしで20kg減量 そんなものはまやかしです。 人間が健康を保って減量するためには、 必要な栄養素は十分に摂取し、かつ、 それを消費するだけの運動をするしかありません。 おそらくその本を読んで実践しても、痩せないか、 あるいは身体を壊すかのどちらかだと思います。 ですから、今読む事ができないのも当然でしょう。 健康的にダイエットをしたいのなら、そんな下らない本を探す前に、 こういったインチキに警鐘を鳴らす、 おない氏のサイトをお読みになってはいかがでしょう？
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