働いている妊婦さんは

質問

フルタイムで働いている妊婦さんの生活についておたずねします。
私は妊娠５ヶ月で、フルタイムで働いています。
朝８時に家を出て、夜８時に帰宅する毎日です。休日は日曜のみです。
仕事は、立ち仕事半分・デスクワーク（パソコン）半分くらいです。
基本的に平日は帰宅して夜ご飯の支度をしながら洗濯物をたたみ、夫が遅いときは先にお風呂を済ませて一緒に食事をします。
掃除は朝からと日曜などにします。
土日は半分くらいは外食です。
妊娠初期、つわりもありましたができるだけ休まず出勤しました。
５ヶ月に入る前くらいから、立ちくらみや異常なダルさ、耳のつまり（片方だけ聞こえなくなる）があって、先日の血液検査で貧血といわれました。
数値はそんなに低くないので、食事でできるだけ鉄分をとるように指導され、努力していますがなかなか症状が変わりません。
夫に相談しても、家事に積極的じゃないし、私より帰りが遅い夫に手伝ってもらうのも、悪い気がします。
もともと私自身は、超怠け者なのですがやらざるを得ない状況なので、なお更ストレスがたまっているのだと思います。
一応職場には復帰する予定ですが、このままではちゃんと育児をやっていけるのか心配でなりません。
正直、夫にはもう少し家事を手伝って欲しいという気持ちはあります。
何かいいアドバイスがあれば教えてください！

回答No.4

yu_uy-000

家事とお仕事の両立、毎日お疲れ様です。

私は1月に初出産を無事終えました。
同じような経験をしましたので参考までに書き込みさせていただきました。長文になってしまいましたが…汗

私も妊娠7か月までフルタイムで働いていました。

同じく仕事と家事を休むことなくこなしていました。
貧血にも苦しめられました^^；

初期のころは、体の異常な疲労感、倦怠感がありました。
でもひどいつわりもなかったので仕事も休まず行ってました。
でも5か月を過ぎ、お腹が大きくなってくると、
やはり仕事も家事にも無理が出てきて、
だんだんあまり手伝ってくれようとしない旦那にイライラが積もり、
こんなにお腹が大きいのに、なんで仕事も家事も私ばっかり！
体はどんどん変わっていくし、不安だし。
辛くて悔しくて。

イライラが態度に表れるけど、なかなか「手伝って」と私も口には出せなくて。
旦那に対して、お腹が大きいんだから、手伝うのは当たり前でしょ？！って心の中で思ってました。

でも、どんなにお腹が大きくなって「大変さ」を態度で表したとしても、疲れた・体がきついと口にしても、
男である旦那には分からないのです。

大切なのは、「お皿洗っておいてくれない？」
「洗濯物干すの手伝って。」「買い物付き合ってよ。」と
ストレートにお願いすること！

お願いごとを言う前に、「お腹が大きくてきついんだから」とか、
「私だって仕事して疲れてるから」とか余計なひと言を言わないことです。
旦那さんは責められているような気がするそうです。

とにかく自分の負担を軽くすることを考えてストレートにお願いしてみてください。
そして素直にしてくれたら、(例えへたくそでも)とっておきの笑顔でお礼を言う！
そしたら次のお願いもきっと素直に聞いてくれるはずです^＾

後期に入ると、ほんっとーに体がつらくなってきます。
今のうちに旦那さんにどんどん家事を手伝ってもらってください。
うちの旦那も仕事で残業続きでしたが、どんどん使ってましたよ笑

仕事も上司の方に相談しながら無理だけはしないようにしてくださいね。

一番大切なのは、お二人の赤ちゃんなんですから！

それに妊娠中よりも生まれてからの育児のほうが長期スパンでもっと大変です。
旦那に遠慮なんてする必要はないんです。
たっくさんストレートに遠慮なくお願いしてみてくださいね。
そしてとびっきりの笑顔でお礼を忘れずに♪

長期にわたるストレスは、生まれてくる赤ちゃんに影響するそうです。
とにかく周りにどんどん感情ぶつけて受け止めてもらってほしいです。
我慢してたって周りには伝わらないですもんね！

ricomamさんが安産で元気な赤ちゃんと出会えることを心からお祈りしています。