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食欲が・・・

食欲がなかなか収まらなくて困ってます;; お腹いっぱいでも頭が食べたいって感じで夜中でも食べちゃいます;; 食欲をおさめさせる方法教えてください。

みんなの回答

  • saru1234
  • ベストアンサー率37% (223/593)
回答No.1

> 食欲をおさめさせる方法教えてください。 虫良すぎです。少しはガマンすることを憶える方が身のためだと思います。 今はつまり好きなように食べてるみたいなのでいずれ健康を害します。

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