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生理期間中のボノラートの実行について
生理期間中のボノラートについて質問です。 よく、生理期間中は痩せにくいと言われてますが、 ボノラートも生理期間中は飲むのを避けた方がいいのでしょうか？
- tsumo_2007
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質問者が選んだベストアンサー
一般的に言って、生理期間中は痩せにくいと私も思います。 私の場合は特に食欲が増す時期でもあるのでダイエットはその時期は避けています。 ボノラートの公式サイトＱ＆Ａにも、生理期間中のことがありましたよ。 一応痩せるみたいですが、むくみやすかったり体調が良くない時期だから できれば避けた方がいいと書いてありました。
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- cycle_olo
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korin_toさん、アドバイスありがとうございます。 生理は重いほうではありませんが、今回は中断しました。 なんとなく変化が出ない気がしてしまって。 まだ再開していないので、残りはしっかり頑張ります。 お礼が遅くなってすいません！ ありがとうございました。
- korin_to
- ベストアンサー率0% (0/1)
>cycle_oloさん そのまま続けて大丈夫だと思いますよ。 生理中でも私は気にせず飲んでましたよ。 「痩せにくいかどうか？」ということだったら、 多分、個人差があるかと。 ひどい腹痛があったり、体が重かったりする人は 絶対その期間のダイエットは止めるべきだと思いますが 軽いのであれば気にしなくてＯＫだと思いますよ。
- cycle_olo
- ベストアンサー率0% (0/1)
１０キロダイエットじゃないけど、私も質問いいですか？ 実は、ボノラート２袋買ってやろうとしてるんですが、 ３日目に生理が始まってしまいました。 こういう場合でも続けていいということでしょうか？ または、中断した方がいいのでしょうか？
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お礼
K_maruさんへ すいません！お礼の投稿してませんでした！！ ボノラートの公式サイトＱ＆Ａも参考になりませいた。 結局、既に飲み始めていたので、中断する方がもったいない気がして そのまま気にせず飲んでました。 ボノラートでダイエットするのは初めてだったから、生理だったから 変化が鈍かったかどうかというのは、あまりわかりませんでした。