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逆立ちについて
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- samohan1253
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逆立ちですが、まずは壁到立ですかね。 ポイントとしては (1)しっかり床を押す。 (2)足を壁より奥に持っていくつもりで振りあげる。 (3)足首からつま先にかけて力を入れる。 (4)これができるようになったら逆向きで壁到立をします。 ダンスの練習方法ですが、本よりも映像を見た方がよいと思います。 動画サイト等でいろんなダンサーを見てやりたいジャンルを明確に してみてはいかがでしょう？
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