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VAAMの効果とその根拠
私は、雨降り以外の平日の夜は5km、 休日は10kmをLSDで走っています。 その運動前にVAAMパウダーを摂取しています。 ダイエット効果は特に期待せず(痩せているので)、 スタミナ持続効果を狙って摂取しています。 ただネット上にはVAAMの効果は眉唾物であるような 記述が多々見受けられる為、今回質問してみることにしました。 私自身摂取したことにより「スタミナが持続しているなぁ」 と実感することは特にありませんでした。 がやはり摂取すると発汗量が歴然として異なります。 これは何かしらVAAMの成分が作用しているものだと思われます。 VAAMを摂取し、結果として多量の発汗があるわけですが、 その過程で本製品の特徴である体脂肪を燃やす効果が現れているのでしょうか。 ”汗をかく”ということとVAAMの因果関係を教えて下さい。医学的根拠大歓迎。
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ご回答ありがとうございます。 確かに仰るとおりですね。 ただVAAMを飲んだか、飲んでないかで 判断していました。実際は服装や体調、気温・湿度・ 風速・風向その他様々な条件が重なっているわけで、 厳密に同じという訳にはいかないまでも、ある程度の 同条件下においてVAAM摂取、非摂取、その他 ドリンクなど様々に実験してみるのも、また走る 楽しみになるかと思いました。 また「病は気から」というのも十分うなずけます。 「VAAMは効くのか、効かないのか」と白黒 つけようとばかりしていましたが、それよりは 「効けばいいな」と軽く考え、走ること自体を 楽しんでいきたいと思いました。 当面は様々ドリンクを実験しながら楽しく走り、 ベストなドリンクを見つけます。