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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：教えてください！！！）
基礎体温の測定方法と排卵期・高温期の判断について
このQ&Aのポイント
- 基礎体温をつけ始めた方のために、基礎体温の測定方法と排卵期・高温期の判断方法について解説します。
- また、生理周期が25日や測定し忘れた日がある場合にも、正確な排卵期・高温期の判断方法を紹介します。
- さらに、日々の体温の変化や体の症状から自分の排卵期・高温期を予測する方法についてもご紹介します。
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noname#80100
回答No.1
生理周期が整っているひとでも3周期はデータを付けないと自分の癖はわかりません。 毎回同じ時間に同じ条件で検温していますか？ 継続して計り続けているといつもと条件が違った場合それをメモしておけばその事も考慮してグラフを見て判断出来るようになるのですが。。。 排卵については、 きっちり基礎体温を付けていても（私は10年間付けていました。生理不順なので生理を予測するために）グラフでだいたいこの辺りに排卵というのは判りますが、排卵“日”は判りません。 病院でお腹の中をみないと排卵日はわからないと思います。 基礎体温はあくまで“予測”しかたちません。 高温期については、 http://www.geocities.jp/yurikago_yuri_hanazono/woman4.html 参考にどうぞ。 グラフの見方が書いてあります。
お礼
早速ご回答ありがとうございます。 毎日、同時刻で計測しております。 やはり１周期だけでは予測の判断材料にはならないのですね。 もうしばらく検温を続けてます。