筋トレされている、お方達にお聞きします。

質問

こんにちは。

ダイエット（減量）したいと、自ら希望していて、
食管理や運動と　分っていても、それを実践出来ないのは、
【なぜ】、だと思いますか？？？

私自身は、食管理&筋トレ運動　していますが、
【なぜ？？】とちょっと気になり、質問しました！

※『自ら希望』なので、意思が弱いわけではないと思うんです。

ありがとうございます。

回答No.1

mizukiaruf

22歳大学生男です。
ちょっと拝見させていただいたのでアドバイスしてみます^^
目標を持つといいと思いますよ！例えば「好きな人にかわいいと言ってもらいたいから！」とかでいいと思います。
僕も痩せる方向で筋トレしていますが「好きな人に振り向いてもらうため」です^^;

※『自ら希望』なので、意思が弱いわけではないと思うんです。
失礼ですが、やはり少し意志が弱いんだと思います。
もっと上を見ましょう！

お礼

初めまして。
第一番のご回答ありがとうございます。

私はいつも質問文章に、不足があり、
第一番のご回答を頂けるまでは、不安で　笑。

私自身は、体型に全く問題ないです。自信あります。
ただ、こちらの知恵袋に、あまりにもダイエットをしたいのに、方法が分らないと言うお方が多いのに、驚いたからでした。質問を立て直します。
ありがとうございました。