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肌を白くするにはどうすればいいですか？
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〇日焼け対策 〇保湿 お風呂から上がったらすぐに化粧水を付け、必ず乳液などで蓋をする。（水分がすぐに蒸発してしまうため）このとき美白用を使っても。 ○ビタミンＣ（アスコルビン酸）薬局で売ってます。 メラニン色素の生成をおさえるため。新しくできるお肌が白くなる。酸性なので、胃を荒らすかもしれないので、食後に飲みます。その方が吸収も良いです。体内で合成されるコラーゲンの原料にもなるみたいです。 こんか感じで少しずつ、白いお肌になっていくと思いますo(^-^)o あと、ステロイド（副腎皮質ホルモン）が入っているお薬は顔には絶対塗らないようにして、体には長く使いすぎないようにしたほうが良いです。（１週間とか短期間なら心配なし）
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