【悩み】 長年、同じ（悪）夢を見ます。

質問

30歳・男・サラリーマンです。

10年以上前の出来事（一浪後の受験の時）ですが、
受かると確信していた滑り止めの大学から、次々と不合格通知が届き、
最後に残っていた一校で何とか合格。
合格した大学は、記念受験というわけではないですが、
受験した中で最も（偏差値的に）良い大学でした。
自慢するわけではありませんが、Ｗ大です。
結果オーライと思いきや、
それからというもの、次のような夢を1週間に1度は見るようになりました。

■　実は合格してなかった。
■　もう一度受験することになった。
　　（また合格できる自信はゼロ。が前提）
■　実力で合格したわけではないので、潔く？自主退学して、再受験。

等々です。

ここ最近は、さらに酷くなり、

■　２浪中。
■　しかも受験の手続きを忘れた（締切済み）。
■　諦めて高卒で終わり、その後、隠遁生活。

目覚めてから、
「卒業して今はサラリーマンじゃんか」と
確認→安心するような現状です。

嫁さんは、
「トラウマになってるんだったら、もう1回受験して合格したら？」
と言うのですが、そもそも合格しているのに、それは解決しない
ような気がします。

普段は問題なく生活しています。
この夢を見る時の特別な条件（睡眠時間の長短、疲労度、仕事のストレス...）
はありません。

病気なので、精神科にいくべきか、
まずはカウンセラーに相談すべきか、
それとも「こう考えたら、念じたら治るんじゃないの？」
というご意見お願い致します。

回答No.2

kite023

人によっては、仕事で(あるいは人間関係とか他の事かも知れません)ストレスを溜め込んでいるのに、それを自覚できていないという人も居るかと思います。
自分が疲れていると自覚できないから、過労死するまで働いてしまう、という事もありますので…

あるいは、その不合格通知が次々と届き…という出来事は、あなたの人生の中でおそらく最もあなたが焦り、不安にかられ、憔悴しながら時間を過ごした出来事であっただろうと思いますが、
その体験のインパクトがあなたにとってあまりにも強かったために、未だに夢に見る、という事なのかも知れません。
「トラウマ」と言うにはちょっと違うかと思いますが、要は、単純に「過去の強烈な体験は夢に見やすい」という事です。

その夢が実生活に支障を出している、というほどではなさそうですが、もし苦痛でしたら、とりあえず、カウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか。
下手に宗教や自己啓発セミナーのような物に手を出すのは、向こうにつけこまれてはいけませんので、およしになったほうが良いでしょう。

お礼

ありがとうございます。

ご指摘のように、不合格通知と合格通知の間（１週間くらい）は
まさに鬱状態で、体重が５キロくらい落ちました。

今は会社で責任ある立場にいるのですが、、
自分では「プレッシャーを感じていないフリをする」ことで誤魔化しています。
家族からは過労死するんじゃないの？と映っているようです。
ただ、ここ２年間カゼもひかないので、余裕余裕！と思っていましたが、
確かに危ないですね......。

まずは生活を改善してみて、それでも...であればカウンセラーに
診てもらおうと思います。