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どのように対応すればいいのか？
初めまして、30代前半の男性です。 性格的におっとりして少し天然が入っています。 学生時代にいじめに遭いました。特に酷かったのが、高校時代に中学校の同級生と高校が同じで変な噂を流されて悪口・ぱしりなどのいじめを受けました。その影響で人が信じられなくなりました。 偶然街で同級生とあっても隠れたり、気づかないふりをして逃げる状態です。数年前にいじめられた同級生を見かけた時、動悸がして過去の嫌な思いが甦ってきました。 地元で生活している為、偶然再会する場合があると思います。そのような時どのような対応をとればいいのでしょうか。 経験がある方アドバイスの程、宜しくお願い致します。
- maidemi
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- ikuocyan
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精神的な病気なのでしっかりとした 医療の次元から考え精神科へ行きましょう。 自分の性格だとかトラウマという次元で 考えずに病気だと思ってください。 自分も投薬治療中。 ある場所へ行くと胸が締め付ける などその他症状ありです。 良くなってきています。 全般性不安障害 社会不安障害 その他ネット検索して勉強 してください。 その前に病院へ行ってくださいね。
- mat983
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いじめられた側は相当ダメージが大きいので、いつまでも覚えて いますが、いじめた側は意外と忘れているのです。 質問者さんは、逃げたりせず、堂々と接していれば良いのです。 軽く挨拶程度です。
- formidable
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とりあえず、空手・テコンドー・合気道etc.の武道に入門して 精神力を鍛えましょう。それで常に、悠然としていられるでしょう。 できることなら復讐したいでしょうか。 武道家のアナタなら、いとも簡単に復讐を果たせるでしょう。 しかし、最高の復讐は許すことです。 気持ちにパワーがないと許すことは難しいのですが 武道で鍛えてトータルの人間力があるアナタなら許せるでしょう。 ３０歳で、そのようなことを考えることは驚きでした。 入門した道場の師範に相談して、アナタ自身で どうするか決めましょう。 《過ぎたことは水に流しなさい》が私の許せの意味です。 武道の稽古etc.で修正感情体験して、早く忘れましょう。
補足
回答有難う御座いました。
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初めまして30代前半の男性です。 学生時代に酷いいじめに遭いました。卒業してから10年以上経ちますが、当時の記憶が甦ります。 偶然、いじめられた同級生に再開した時、ひどい動悸がしてその場を離れました。 また再開したらどうしようかと悩んでしまいます。 アドバイスの程、宜しくお願い致します。
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過去のいじめについて。 最近、私は過去にいじめられた経験についてふと考えることがあります。 高校生のときに、 同級生のある女の子Aさんのブログやプロフィール（？）のアドレスが大手掲示板に 載せられるという事件が起こりました。 当時、私は、病気療養中で学校にあまり来なかったり、 クラスの中で強い子と仲が良いわけでもなく、正直弱い立場でした。 そして、犯人捜しが始まり、 いきなりAさんは、『犯人＝私』だと主張し始めたのです。 当時私は流行遅れで携帯電話もPCも持っていなかったので、 犯人のはずがないと主張したのですが、 担任の先生ですら意見をきいてくれませんでした。 私は学校にあまり通えなかったので、先生たちからの評判が悪かったからです。 つまり、私を犯人と仕立てあげるには、とても都合の良い立場だったようです。 また、その事件後、表現すると凄く長文になるような学校全体による陰湿ないじめに遭いました。 他学年からも噂されるほどでした。 最終的に、私の持病が悪化し、治療が必要になったので、 高校はやめました。 高校をやめて、数年が経とうとしているのですが、 当時のことを思い出すと悔しくて仕方がありません。 現在は無事持病が回復し、第二の人生を歩もうと、アルバイトをしています。 そのときに偶然、当時の同級生Aさんと再会したのですが、 そのアルバイト先で、 「○○（私）は高校時代、暗くて不登校だったんだよ～」などと 過去の私のどうしようもない悪口を言ったり、また噂として広めたりしてきました。 今後の人生の中で、 Aさんや高校の同級生と再会したり、またAさんのような人間と出会い、 悪口を広められたり、いじめの標的にされたりしたら、と思うと、 とても不安です。 そこで質問したいのですが、 私の悩みは下の3つです。 ・過去にいじめられた経験のある人は どのようにして過去のいじめと決別しましたか？ ・また、いじめた側と再会したときは、 どのような態度を取るのが良いでしょうか？ ・社会に出てからもいじめた側と再会する機会というのは 意外と多いのでしょうか？ 長文ですみません。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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