運動時の脂肪燃焼にいい薬(サプリ)

質問

運動時の脂肪燃焼を促進する薬はありませんか？
ダイエットと運動不足解消をかねて毎日3.5キロ程速歩しています。
体感ですが、体が燃焼してきた頃には既に半分以上の距離が過ぎており、糖分＋少しの脂肪燃焼にしかなっていない気がします。
しかし、毎日これ以上のウォーキング時間を取るのは難しいため、少しでも運動効果を上げたいために初めに書いた様な薬がないかと思っています。

回答No.1

villages · ベストアンサー

L-カルニチンという成分が入ったサプリメントがいいみたいです。
脂肪の燃焼を助けてくれるそうです。
疲れを明日に持ち越さないようにするなら共役リノール酸もいいみたいです。

参考URL（商品ページですが・・・）の方でどういう効果があるのか画像がありますのでどうぞ
あ、決してこの商品がいいよって事ではないので！

参考URL：

http://www.shinnihonseiyaku.co.jp/camp/newqueen.html

お礼

L-カルニチン初めて知りました。
頂いた情報をヒントにもっと調べてみたいと思います。
大変有難う御座いました。

回答No.2

hardtechno

運動効果を上げたいのなら普通は運動負荷を高めるんですけどね・・
同じ時間で走れば2倍の距離を走れ、おそらく2倍の効果が
得られるでしょうけど、薬に頼り、やる気がないようなのでなんとも・・

お礼

初めてまだ半月なので3.5キロの速歩と書きましたが、最近は走りも含めて距離は伸ばしてきています。ただ取れる時間が限られているのでその中で少しでも効果を上げたく思っておりました。
甘えと取られても仕方なかったかもしれません。
ご助言有難う御座いました。