アスリートの足の爪

質問

長距離ランナーの方に質問します、足の指の爪が分厚く、真っ黒になっていませんか？どうしても爪に比重がかかってしまうため、変な形のなっています、保護できる方法を教えてください。靴はちゃんとしたスポーツ用品店で買った普通のランニング用シューズです。

回答No.1

tohga

私は右の中指の爪が、弧の形ではなく、「く」の形のように上がとがってしまっています。

知り合いに聞いたら、どうやら外反母趾のようです。
そのため、右足だけは親指と人差し指の間にマメができます。
実際に踵と親指の付け根を合わせて立ってみると、親指の離れ具合（「Ｙ」の字になっていると思います）が左右で少し違いました。

私はそれが走りに影響するわけでも、爪が黒くなるわけでもありませんが、足の形が左右で違うのではないでしょうか。

保護できる方法は、自分ではやったことがないので残念ながら分かりません。