締切済み

段々のお尻をスッキリさせたい！

2008/08/29 17:17

こんにちは。私のお尻は、太ももとの境目がはっきりしていなくて、段々になっているんです。きゅっと上向きの段がないお尻を作るエクササイズなど、ありましたら教えてください!

anna825
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その他（ダイエット・フィットネス）
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yuyuyunn
ベストアンサー率41% (20359/48650)

2008/08/29 21:19 回答No.1

こんばんはよくある運動ですけどこんなストレッチはいかがですか？ http://www.peare.or.jp/peare/b/b2/b2c2.html http://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/bijin_body/swim/towel/to06.htm http://stretching.l-dictionary.com/dynamic003.htm

質問者

お礼 2008/08/29 21:32

ありがとうございます！！早速チャレンジしてみますね(* ^ー゜)ノ

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段々のお尻をスッキリさせたい！

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