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鬱でどう過ごせばよいかわかりません。
私は鬱で療養中です。 家事はこなせるようになりました。 しかし簡単な労働もできる状態ではありません。 従って、家事をしている以外は暇で仕方ありません。 デイケアはお金がなくていけません。 お金があればショッピングや旅行に行きたいところです。 どう過ごす方法があるかいろいろ教えてください。 よろしくお願いします。 何か楽しいサイトもあれば教えてください。
- nisa1
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- bastet222
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- pomocc
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- bastet222
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ちょっとした外出が出来るのであれば、ネットオークションに挑戦してみる。 (普通より安くショッピングが出来るかも。出品できれば、小遣い稼ぎになりますよ) ジグソーパズル(200ピースくらい)をしてみる。けっこうはまります。 連続ドラマなどを見るようにする。(曜日・時間感覚がわかっていいですよ) 「YouTube」や「ニコニコ動画」などで自分の興味のあるものを検索してみは？ 面白い動画が色々ありますよ。 あとは新聞をななめ読む。(これは今まで自分がやってこなくてはまっているもの)
お礼
新聞、動画、いいですね！ あの、トピはずれになりますが、ネットオークションは送料含めたらマイナスになりませんか？ もうけることは考えていませんがお金になるんでしょうか？
- momoiti
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ジョギングはどうですか？ 自転車で遠出とか。 筋肉トレーニングとか。 労働でなければ出来るんじゃないんですか？ 絵をかく、歌を歌う、学校で使っていた縦笛を吹く。 何か極めてみたら？
お礼
自転車と歌やってみます。 ありがとうございました。
障害年金は？ デイケアは「遊び」ではなく「治療の一環」です。 一度家族の方も一緒に病院へ行き、主治医やケースワーカーと話をしてもらいましょう。 うつ病をはじめ「こころの病」は家族の協力が不可欠です。 協力が得られないなら、一時的にグループホームに入り、その間に生活保護を申請してアパート暮らしを始めたほうがましです。 もう一度家族を交え、主治医やケースワーカーと相談されることをお勧めします。
お礼
障害年金の申請考えてみます。 ありがとうございました。
- fusem23
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専門家じゃないので、勘違いでひどいこと言うかも知れませんが… ＞家事をしている以外は暇で仕方ありません。 暇と思える感情は、うつとは思えません。少なくとも、その時はうつから脱しているのではないでしょうか。 ＞デイケアはお金がなくていけません。 ＞お金があればショッピングや旅行に行きたいところです。 金が必要な行動ばかりじゃありませんので、したいことをすればいいんじゃないですか？ 特に、外に出られるのであれば、やることは沢山あると思います。
お礼
理解がないなら回答しないで欲しいと思います。 私は看護師なので自分がどういう常態か把握できます。
＞デイケアはお金がなくていけません 自立支援や生活保護は受けられてないのですか？ http://www.pref.fukushima.jp/seisinsenta/jiritu/jiritu_iryou.html やはり自立支援を受けられ、デイケアやOT活動へ参加されるのがいいと思いますけどね。 かかられてる病院で一度よく相談してみてください。
補足
自立支援は受けています。 生活保護は家族と住んでいるので受けられません。 家族にデイケアのお金出してもらえないんです。
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