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あざ

座りすぎで骨が擦れているのかお尻のあざ(黒ずみ?)が左右にあります。 太った人が痩せた時に出来たような黒ずみというカンジです…。 青あざと種類が違うようにも思うのですが これをキレイにする方法等ありましたらご教授ください。 ビタミンCが足りないのでしょうか?

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  • i-c-i
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回答No.1

私がいつもやっている方法でよければ… ・温冷浴を3回くらい繰り返す(シャワーでも可) ・ジョギングする ・新鮮な野菜を大量に食べる 運動や入浴で血行を良くして あとはきちんと栄養と休養をとればいいんじゃないかと思います。

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