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これって拒食症・・・？
今年高校受験を控えている中3の女子です。 最近食事をあまり取らなくなり、体重がどんどん減ってきています。 原因はダイエットです。 去年、「身体測定のときまでには痩せたい！」という願望が強く、 47kgから45kgまで落としました。（身長は161ｃｍです。） そこでどこでダイエットをやめていいか分からず一年近くたちました。 今の体重は161ｃｍ、39kgです。 便秘、たちくらみがひどいです。 しかも高校受験ということもあり、常に「太る」という二文字が頭をよぎり、晩御飯は納豆だけ、もしくは食べない日もあります。 親はこのことを知りません。もともと小食なため、晩御飯を少なくしても特に不思議がられません。 これは拒食症なのでしょうか？親に言って一度診察を受けたほうがいいと思いますか？
- satsuki07
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- new_hope
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質問者さんと似た悩みを抱えてらっしゃる方はたくさんいます。でも、たくさんいるから安心というわけではなく、本当に悲しい結果になってしまいます。 http://odn.okwave.jp/qa3822995.html こちらにも同様に悩んでらっしゃる方がいます。 161cm39kgは中学3年生としてはすごく危険です。頑張って食べてももそのぐらい細いというのなら仕方がありませんが、成長期に1年も栄養を制限したんですから、このままでは大人になって子供を生めない体になってしまいます。あなたの年頃は、これから80年ぐらい付き合っていく自分の体を作る時期です。1年1年がとても大事なんです。 その年齢では、太るのもやせ細るのも親や家族の責任だと思いますが、それでも親だって人の子です。体型なんて気にした事が無かった人は気づきません。あなた自身が自分で気づいたのですから、手遅れにならないように早めに診察を受けてください。 「しかも高校受験ということもあり、常に「太る」という二文字が頭をよぎり、・・・」 摂食障害は結果であって、本当はこんな気持ち自体が病気なんです。 太るのは誰でも嫌だけれど、その不安があまりにも強い場合はその時点で、なんか自分おかしいかも？って気づかなきゃいけない。太り過ぎるのと痩せ過ぎるのは同じですよね？ 最初にダイエットしようとした時の、自分自身の心の動きをいろいろ思い出して、そして今やってること、ダイエットする前の健康的な生活なども思い出して徐々に気づいていってください。振り返ってみれば、身体測定の数字は小さな事だったとわかるはずです。誰も覚えてないでしょう。それと今の現状を比べてみてください。食事を楽しめない生活。もう将来のことよりも、ただ太るのだけが怖くなっているような感覚。いろんなことが普通とズレてしまっているのがわかると思います。 心療内科に行って診察を受けること、あなた自身が今やっている事や痩せすぎているのを認識する事、そして体調を崩さないで体型を維持する方法勉強していくこと、それぞれ平行していってください。
- TONY-J
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こんにちは、私は男ですが軽い拒食症！？を経験しました。 少しでも参考になればと思ってコメントしています。 まず男の意見として 女性がイメージして目標とする「細い・痩せている」は男性がイメージしている 「細い・痩せている」と比較すると大きな差があります。 女性の魅力って体重ではきまりません。 ○拒食症になりやすい年齢として質問者さんと同世代の中学生（第２時成長期）にあるようです。 ・自分で治そうと思い悩まずにまずは心療内科やカウンセリングなどお医者さんなどに相談してみてはどうですか？ ※心療内科やカウンセリングを受ける事に対して気にする事ではありません。 いまの日本では一般的な話ですしね。 ・自分で解決できればいいのですが、メンタル的な部分ですのでなかなか難しいですよね。でも こうして相談されている事を考えれば「自分は食べた方がいい」とどこかで思っていませんか。 テレビや雑誌・親との会話など食べている事を意識しないようにしてみては。 ・食べると太るのではなく、女性としてきれいになるんだと思います。 それだけ自分に厳しいのであれば太りすぎる事はないでしょう。 きれいな女性＝体重ではありません。 モデルさんがきれいに見えるのは 彼女たちが自分に自信をもって 努力しているからこそできる笑顔であったり表情であったりだと思います。 体重重視から体脂肪重視にしてみてもいいかもしてません。 女優さんやモデルさんのブログでもよく食事の写真がＵＰされてますよね。 食べるけどスタイル維持するために運動など徹底してますよね。 食べて・ウォーキングする事がストレス発散になり、勉強も集中できるので ないでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 やっぱりまずは病院へ行ったほうがいいですよね・・・。 確かに「食べたほうがいい」とは思ってます。 でも食事を摂るのが怖いという思いが強いです。 一度病院で相談して見ます。 ありがとうございました。
- kanakyu-
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こんにちは。 拒食経験者です。 わたしも同じくらいまでなったことが何度かあります。 あの・・・ 気になりましたが、そこまでやせても気づかない親御さん、 どうなんでしょうか。 私の親も、気づきませんでした。 159cm、37kgでした。 クラスメートはすぐに気づいたんですけどね。 いま思えば、私の場合、家庭環境、というか親に問題があったんです。 拒食の原因ははっきりとはわかりませんが、 親が心配してくれていたらどうだったろうか、と思います。 ダイエットはあくまできっかけで、拒食になっちゃう女性って、 家庭に問題がある場合がホント、多いんですよ。 多くは親からの愛情不足だったりします。 誰か相談できる人います？
お礼
アドバイスありがとうございます。 一度友達に相談したことがあるんですが、「嫌味言うなよ～(笑)」とか、「じゃぁ食べれば？」と流されたり、真剣に取り合ってくれませんでした。 親とは滅多に会話をしないので相談してません。 親と向き合うことが大切なんですかね・・・。 ありがとうございました。
- mchamomile
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拒食症な気がしますけどね～。。 なんのためにダイエットしてるんですか？ 中学生でダイエットなんて、まだ体がしっかりしてないのに 生理が止まっちゃったりしたらどうするんでしょう。。 もっと自分の体を大事にしてください。 数字に意味がありますか？ 男性はちょっとくらいぽっちゃりした女性の方がいいって知ってます？
- nosutaruzi
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私も中学～高校の時はやせる太るを繰り返しました。 ですが、クラスに拒食症までいってしまった子が居て、年中を通して顔が真っ青～紫で相当怖かったです。 当時の私も身長160ｃｍで、体重44ｋｇ。それでも周囲からはやせ過ぎだ！と怒られてましたので、30ｋｇ代は相当細いですよ。 161ｃｍならば、周囲から見て、やせてる方と感じるのは47,8ｋｇで十分だと思います。 病院へ行ってしまったほうが解決が早いと思いますよ。 体がそれで出来上がってしまうと、二度と太れなくなる可能性もありますし、海外の拒食症末期の方は通常職が食べれなくて、栄養の塊である苦いゼリーをやっと食べて命を繋いでいるみたいですから、そうならないうちに一度、お試し程度の感覚で病院でいろいろ聞いたほうがいいと思います。
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お礼
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