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私の願望は強すぎるのでしょうか？
rastaman03の回答
わたしも鬱ですが、願望や欲求が沸いてくるのはいいことだと思います。心にエネルギーがある証拠ですね。うらやましいくらいです。 わたしの場合は、あらゆることに気力というかやる気が起こらず、それがまたストレスになるような状態です。 注意して欲しいのは、ありたい姿と現実の姿のギャップに悩まないことです。鬱であるからには、正常な人と較べてパフォーマンスは落ちているかと思います。こうありたい、こうしたい、ということがなかなかうまくいかないこともあるのではないでしょうか？ そのような時に、過剰にストレスを持たず、あるがまま、マイペース、ゆっくり、少しずつを心がけて欲しいです。
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