うつ病と診断され、医師から会社を休むよう言われたのですが

質問

システムエンジニアをしています。２０代前半の社会人・男性です。
仕事は確かに多いですが、仕事内容自体は特に嫌ではありません。
楽しいこともあります。ただ、若手ということで雑用を押し付けられたり、つまらないことでしつこく嫌味を言ってくる人もいます。定時後にたくさん会議があったりと、ストレスがたまって心がむちゃくちゃになり、会社に行く日以外は完全に引きこもりになりました。
そんな状態が１年ほど続き、普通の生活を遅れていない自分が怖くなって心療内科に言ったところ、間違いなくうつ病であると診断されました。（初診で、ほんの３０分自分の現状をしゃべっただけで、病名が
つくのも不思議に思えたんですが・・・心療内科って一般的にはそんな感じなんでしょうか）

先生がおっしゃるには、しばらく３か月ほど会社を休んで
家で寝たきりでもいいから心と体を休めてください、とのことでした。

でも、SEという職業は、一定の仕事をリーダーから割り振られ、
ある期間内にそれらを片付けるよう求められます。
毎週進捗状況を問われ、遅れていれば注意を受けます。
私がもし数ヶ月会社を休んだら、私の分の仕事をする人は大きな負担を強いられることになります。リーダーの人は、スケジュールや仕事の割り振りを考え直さなければならなくなります。いろんな人に迷惑がかかります。
また、数ヶ月仕事を休んだら、復職後周囲から迷惑そうに見られるのではないか、と思い心配になります。せっかく仲良くなった同期や先輩とも、接しづらくなるかもしれません。

現在は、週５回遅刻なく出社できています。残業は９時半ごろまでです。飲み会があれば、帰宅は１２時を回った頃になります。その代わり、休日は丸２日寝ます。（時々、友達が助けに来てくれてちょっと外出したりはできます）

私は、どうすればいいでしょうか。本当に悩んでいるので、アドバイスをいただけるとありがたいです・・・。

回答No.2

harve

私は休職しました。
当時の私は新卒で仕事のし過ぎで鬱になりました。
当時会社を出るのが23時。1月間の休みは6日間だけでした。
私も同じように
＞私がもし数ヶ月会社を休んだら、私の分の仕事をする人は大きな負担を強いられる。いろんな人に迷惑がかかる。また、数ヶ月仕事を休んだら、復職後周囲から迷惑そうに見られるのではないか、と思い心配になります。せっかく仲良くなった同期や先輩とも、接しづらくなるかも。
と考えていました。
けれど限界だったのでしょうね。今度は精神分裂を起こして、自分じゃなくなりました。
会社のために人生壊してどうするんですか？法律的にも診断書があれば休職させるのは会社の義務です。それでギクシャクする会社はそこまで自分より大事ですか？
お願いですから、自分を大事にしてください。