セックス依存症は克服しました。けど後遺症だと思われる症状が気になっています。克服された方、お詳しい方教えてください。ひやかしはやめてください。長文です。

質問

性的な虐待などはありませんでした。けれどアダルトチルドレンを今回復中です。アダルトチルドレンの原因は親の無視や過干渉、罵声やとにかく急かされた、などです。居場所を求めたくてセックス依存症になりました。克服して何年もたち落ち着いた今、いろんな恐怖感が湧いてきます。男女構わず、けど特に女性の叫び声が恐いんです。テレビなどでもそういったシーンを見たり聞いたりするとやたらに恐いです。1.子供のころの罵声や急かされることと何か関係あると思いますか？2.知り合いの娘さんが性的虐待に合っていました。今そのことを考えると恐ろしいなんてもんじゃなかったんだと思います。そういったことを知ってしまい、自分のセックス依存とも重なりすごく恐くなります。全部関連性はあると思いますか？3.セックス依存は自分が求めたものだけど、根本にアダルトチルドレンがあると気づいたのは最近です。セックス依存=犯されたとゆう感覚に陥ることはありますか？自分に嫌悪感があるし、でもいつか結婚はしたいです。極端に男性を避けたりしてしまいます。恐いけど先のために今向き合いたいんです。なので出来るだけ詳しく教えてください。お願いします。

回答No.3

hipotama · ベストアンサー

女性の悲鳴が怖いということについては、何かのトラウマがありそれを聞くことによってフラッシュバックして恐怖心が湧き上がって来るのだと思います。ただ、そのトラウマが何であるかということは、この文面からは何とも言えません。

しかし、アダルトチルドレン、セックス依存症、居場所、恐怖感などの言葉からある程度の心の流れは推測できます。親の無視や過干渉、罵声、急かされなどの養育態度であなた自身が人に受け入れられたという感覚を体得せずに成長したと思います。受容された感覚を求め、あなたの言葉で言うと「居場所」を求め、それがセックスに走ったと思います。あなたはセックス依存症を克服したと書いてありますが、セックスでは居場所を見つけられなかったと思います。
恐怖感が具体的に書いてないので分かりませんが、「受け入れられた」という感覚がないために、不安定になっていると思います。「頼れる」ものがないと思います。そこから恐怖感が出てくると思います。

では、どうしたらよいでしょうか。アダルトチルドレンの人達の自助グループで、同じ思いを語ることによって「受け入れられた」と体感できると思います。または、カウンセリングを受けることによっても同様だと思います。

お礼

ありがとうございます。すみません、説明不足でした。カウンセリングは行ってます、と言ってもまだ一度なんですが直感ですがカウンセラーとも相性は合うようです。具体的なことは女性の叫び声とゆうより悲鳴です。外でもテレビでも悲鳴に聞こえるものは恐いんです。悲鳴=犯されてる、とゆうイメージで浮かんできます。けれど何故それが恐いのか私自身にも分かりません。セックス依存では居場所がみつからなかった。確かにそうかも知れません。その一時的なものその時間だけは相手は私を必要としてくれてるとゆう感じでした。なのでそうゆう相手が途切れることはありませんでした。出会い系サイトでしたが。その時はそれで良かったんです。けど今は虚しさだけが残っています。自分の中に自分の居場所をつくるために日々自分と向き合っています。

補足

フラッシュバックとゆうのは私は場面も浮かんでくるものだと思っていました。けれど悲鳴が恐いとゆうのもフラッシュバックになるんですか？

回答No.4

taro1121

内観療法というのをご存知でしょうか
ウィキペデディアのページを参考ＵＲＬとします
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%A6%B3%E7%99%82%E6%B3%95

自分と向き合う状態まで回復されているのでおそらく役立つでしょう

お体、御大事に

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%A6%B3%E7%99%82%E6%B3%95

お礼

ありがとうございます。内観療法は知りませんでした。早速見てみます。ありがとうございました。

回答No.2

h1r0s13

ごめんなさい。
「この三次元しかないのです」と、書こうとしましたのですが、「しかなのです」と、なってしまいました。お許しください。

回答No.1

h1r0s13

この地上にはあらゆる人々が降りてきています。この場、この三次元こそが、学びの場所なのです。
お互いの意識レベルの段階の差を忘れて（九次元から四次元まで含めて）、共に一同に会する場所は、この三次元しかなのです。
地球には、４３５億人の霊人がおられます。貴女もその一人です。
貴女は、自己を冷静に分析されていらっしゃると、文面から拝察されます。
安心して下さい。とるにたらないことです。人は本当の幸せを得るために、この世に５００年あるいは３００年おきに生まれ出て来たのですから。
上を見ても下を見ても、限がありません。
ちなみに私は、セックスを何年でもコントロール出来ます。もちろん私がもてなかったせいであるのですが、どーってことはありません。
「そんな人も居るのだなあ」と思って下さい。「これで、答えになっているのかなあ」

お礼

ありがとうございます。そういった世界には興味はございませんので、申し訳ありませんが失礼致します。