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水太りでしょうか筋肉太りでしょうか

私はちょっと運動をすると、沢山食べていないのに太ったり浮腫んだりします。 動くと痩せるよりも逆に太るといった感じです。 特に顔と足は凄いです。 小さい事からクラッシクバレエや過酷な立ち仕事で足を酷使していた為、筋肉が付こうとするのでしょうか。。 マッサージ等した事がありますが、全然効果はありません。 リンパマッサージもダメでした。 体のどこかが悪いのでしょうか。 こういうのを何太りというのでしょうか。 そして、何かダイエットに良い方法が無いでしょうか。

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回答No.2

筋肉太りは100%ないので安心してください。 筋肉がつく人=健康面、特に筋肉に関しては一般人以上に知識がある人 です。勉強や仕事と一緒で目的意識があり、実行に移す人でないと、 筋肉が目に見えて増える事は無いです。 考えられることは、運動不足或いは食事が少ない事による 筋肉疲労や疲労骨折などが考えられます。 どちらにせよ、筋肉不足や運動不足が原因なので継続して 身体を鍛えていかないと、今度は歩くだけで痛みが出るようになると 思います。

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  • adobe_san
  • ベストアンサー率21% (2103/9760)
回答No.1

摂取水分どれ位ですか? かなり飲んでませんか? それと 汗・尿 あまりでないのでは? どうも「水太り」が正解だと思いますが。 http://www.exce.jp/diet.html ご参照に!

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このQ&Aのポイント
  • 中学二年生の私が、友達数人が万引きをしている状況に困っています。BBQの誘いを受けた私は、なぜお金がいらないのかと問い詰められ、友達が最近万引きをしていることを知りました。友達からのBBQの日にも万引きする予定で、私はどうすればいいのか悩んでいます。
  • 周りと馴染めなくなり、不登校状態の中学生の私は、この友達以外に友達がおらず、万引きを辞めさせたいと思っています。しかし、注意すると友達にハブられる可能性があり、友達はヤンチャグループに絡んでいるため怖いです。
  • 質問の内容は少々分かりにくいですが、質問者は中学生で友達が万引きをしている状況に困っています。BBQの誘いを受けると、お金がいらない理由を尋ねられ、友達が最近万引きしていることを知ります。BBQの日にも万引きするかもしれないため、質問者は警察に行くべきか、お店の店員に相談するべきか悩んでいます。また、質問者は自身が不登校状態で友達以外に友達がおらず、万引きを辞めさせたいと思っていますが、友達にハブられる可能性があり、友達のヤンチャグループに怯えています。
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