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サウナスーツ
こんにちは! 何度かこちらでお世話になっております。 現在ダイエットに取り組んでいます。 スポーツクラブに通うようになり、運動がとても楽しいです! しかし私は新陳代謝が悪い上に冷え性なのでほとんど汗をかきません。 気持ちいいほど汗をかいて効率よく痩せたいと考えていたところ、たまたまテレビでサウナスーツの通販を放映していました。 とっても汗をかいてダイエットに最適!着ていて普段通り生活しているだけで汗をかき痩せる!というものでした。 まぁ、全部を鵜呑みにするわけではないのですが、サウナスーツは本当に効果的でしょうか? またスポーツクラブなどに着ていって、のぼせたりしないでしょうか? 以前風呂場で倒れたことがあり、倒れやしないか心配です。 何か情報をご存知の方がいらっしゃいましたらお力をお貸しくださいませんか? 宜しくお願い致します。
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お礼
返信ありがとうございます! 私はお風呂ではかなり発汗します。お風呂大好きなんです♪ しかし運動となるとあまり・・・なんですよ。。 その上夏場でも手足が冷えていたり、今現在も手足がとても冷たかったりします。。 お水はダイエットの基本なんですね! 一時期2リットル頑張って摂っていたことがあったんですが、とにかくトイレが近くて落ち着かなかったので止めてしまいました。。 2リットルとはいかないまでも、水分はこまめに摂るように心がけたいと思います。 サウナスーツは・・・そうですね、試すならまず安いものからですね。 再検討してみます! ありがとうございました。