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目覚めるのに１２時間もかかります
pharmacy77の回答
- pharmacy77
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親御様の介護とパートタイムのお仕事で疲れていらっしゃるのではないでしょうか。肉体的にはもちらん精神的にも。親御様の介護について他に手助けをして下さる方は居られないのですか。そうでないなら、市町村役所の福祉課か、地域包括支援センターで相談される事をお勧めします。朝方から昼型にかけて元気が無く、夕方以降、寝る前に元気を取り戻すというのは、「抑うつ」の初期症状とも考えられます。 取り敢えず、現状のままでは何も解決しません。先程申し上げた様な行動を起こしてみて下さい。それからです。
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お礼
ご回答、ありがとうございます。 「抑うつ」の初期症状とも考えられるんですね。 病気という方向で考えてみることも必要なんですね。 親自身が、家族以外に面倒をかけるのがとても嫌らしく、 電車で２時間バスで３０分かかる実家への往復と、我が家の家事で疲れているのかもしれませんね。 我が家の家事を、申し越し楽にする方法も考えながら、一人で抱え込まないように、考えて見ます。 どうもありがとうございました。