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やせてもすぐ太ってしまいます
takoyaki_jirouの回答
- takoyaki_jirou
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素人意見です。 たしか運動してのダイエットであるなら ぜい肉が筋肉に変わっているから体重の減りは少なくなるはずです。 その代わりエネルギーが燃えやすい体になっているはずです。 体重を気にするのではなく脂肪率を測ってみてはいかがでしょうか？
noname#99367
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