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手荒れ・ひび割れ
s-macwinの回答
- s-macwin
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薬ではないですが食事で、 肌荒れには ビタミンA・B群・C・E・青魚の油(DHA・EPA)・亜鉛・鉄分 が効果的です。 これら栄養素のどれかが不足していても肌は弱くなります。 保湿クリームだけでなく、体の内部から栄養補給してください。 忙しい場合は総合ビタミン剤で栄養補給してください。 (でも、なるべく食事で) http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/index.html http://www.kenko.com/product/seibun/sei_662047.html 塗り薬なら http://www.rohto.co.jp/me/ http://www.rakuten.co.jp/drugpure/680649/721537/774353/ http://www.kenko.com/product/seibun/sei_722105.html 家の中では、入浴後、塗り薬、保湿クリームを塗り、 布の手袋をし、その上からゴム・ビニールの手袋をしていると 肌の水分が保持され、指のひび割れは早く治ると思いますよ。 家事はゴム手袋を着用すること。 可能なら、あなたも家事を手伝ってあげてください。 掃除、洗濯、風呂掃除、皿洗い。
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