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ダイエット、美容に詳しい方お願いします
身長172cm 体重57~9kg 見た目が(特に下半身が)太く見えます。 1高校まで運動部で筋トレを厳しくやってきたのでふくらはぎの筋肉がすごく太い 2太ももは脂肪でぶよぶよな気がします(特に付け根の方が) 3ひざが太い、X脚なのでのでまっすぐな足にならない 4脚のながさは80cmで長くないです ●上半身は痩せ気味でバストも小さいです。 そのため余計に下半身のスタイルの悪さが目立ちます。 できればこのような体型のバストアップ方法、身長を2~5cm伸ばす方法、美肌(毛穴の黒ずみ、頬とあご、鼻の下にきび)になる方法もアドバイスがいただけると嬉しいです。 大学の冬休みの2ヶ月でどうにかしたいと思っています。 つらい制限や運動もする覚悟はあります。 実は悩み事があり、気分を変えたい、自信をつけたいと思って質問させていただきました。 学校のある時期は厳しいゼミに所属し、またリーダーをしているのでなかなかまとまった時間がとれず、短期に集中して頑張りたいと思っています。 よろしくお願いします。
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