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背筋と飛距離

背筋を鍛えると飛距離が伸びると聞いたのですが本当ですか?

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回答No.1

一般的にそのようによく言われますが、飛距離はやっぱり技術だと思いますよ。もっと言うと手首の使い方です。手首を早く返してしまう選手、例えば中日の荒木選手のような打ち方は飛距離は出ません。ゴルフのパンチショットのようにインパクトの瞬間に手首が張っている状態が一番チカラが伝わります。あとリキまないことですね。リキむとヘッドスピードにブレーキが掛ってしまいます。

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