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育児中の過食症

mariko222の回答

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  • mariko222
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回答No.4

過食嘔吐しつつの育児、本当に頑張っていますね。 摂食障害は体力的にも精神的にも本当に消耗しますよね。 よくないこととは分かりつつ、やめることができない…私も出産まもなくまで、10年来の過食嘔吐癖を手放せずにいたので、さぞお辛い日々をお過ごしだろうと心が痛みます。 私も完母でした。 もうすぐ息子は3歳になります。 理想の母乳食からは程遠い食生活でしたが、大きな病気をすることもなくここまで育ってくれました。 私の場合の回復のきっかけは、とにかく嘔吐をやめたことでした。これだけでも、体力的、精神的にとても楽になります。 太ることへの恐怖などもあるかもしれませんが、かえって痩せましたよ。びっくりするほどの食事量でしたが。 赤ちゃんのためにも、お母さんが穏やかな気持ちでいることが1番だと思います。他の方のおっしゃるように、専門家に診てもらうこともとても良いことだと思います。一人で抱えこむには、少し重い荷物かもしれませんから。

yukimannma
質問者

お礼

ご回答感謝いたします。 1人目なので過食の影響がでているのかわかりませんが、なんとなくおっぱいの時に落ち着きがないような気がしますし、げっぷもへたで、よく吐きます。自分を見てるみたい・・・。 わたしもできることから・・・、嘔吐からやめるようにしてみます。太ることへの恐怖、克服できるようがんばります。 mariko222様も専門家に診てもらったのでしょうか。わたしだけのことではなくなったので、ゆうきをだしてみますね。 ありがとうございました。

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