結婚生活がむなしい

質問

うつ病になって２年です。主婦です。

最近調子が良いのですが、
ただひとつ「むなしい」気持ちがなかなか消えません。

主治医に相談したら
「様子を見て、薬を増やしましょう」というばかりです。

結婚してから、むなしくって仕方がありません。
楽しかったのは最初の半年だけです。
子供を産みましたが、赤ちゃんのときは、
とても幸せでしたが、だんだんむなしくなりました。

いつまでも悪いことが続くとは思えませんが、
結婚の相性が悪かったのだとしたら、
一生このままかもしれないと思ってさらにむなしくなります。

結婚は辛抱というけれど、こんなにむなしいものなんでしょうか？
衣食住、子供に恵まれているので、幸せなほうとは自分に言い聞かせているのです。

夫に対して、一日何度も、嫌悪感を感じます。
表面上は仲が良いのです。お互い思いやって暮らしています。
でも恋愛感情を感じたことがないのです。
セックスレスです。
夫がいないと生きてゆけないのもわかっています。
夫は出会い系サイトに登録しています。
私は昔の恋人のことばかり考えてしまいます。
仮面夫婦なのかもしれません。
離婚するほどのトラブルはないです。

こういう感情が服薬治療で良くなって行くものでしょうか？
現在ジェイゾロフト１００ｍｇを飲んでいます。

ただ、昨年は人生を棒に振ったような気持ちになり、
泣いて寝込んでばかりいたのですが、
今は家事も７割がたできるし、ママ友づきあいもできます。
もう少し気長に気持ちが立て直せるのを待てばいいんでしょうか？

回答No.6

noname#52859 · ベストアンサー

初めまして。少しずつ病状が良くなってきてよかったですね。

その「むなしさ」が病気による症状なのか、そうでないのかということは、ちょっとまだ分からないなと個人的には思いました。主治医の先生が「様子を見て」と言っているのは、そういう考えからなのかなあと漠然と思いました。徐々にむなしさが消えていっているのであれば、症状だったということになるかもしれませんし。

結婚というのは女性の人生の中で大きな転機だと思います。ストレスも大きい。これは男性より女性の方が強く感じるものだと思います。

質問者様は結婚するまでバリバリ働いていらしたんですよね。その頃は生き生きしてらしたんではないかと思います。それが結婚して子どもを産んで家事や育児に専念するというのは、価値観の転換を迫られるわけで、これはすごく大変なことだと思うんです。特に仕事にやりがいを感じていた方だった場合。

私は実家から遠く離れた所に嫁いで、病気になって仕事を辞めたんですが、喪失感がとても強かったです。故郷の友人とも会えない、仕事はできない、土地になじめないということで、本当に毎日が寂しくてしょうがなかったです。（子どもはできませんでした）以前の自分がいなくなってしまったような感じでした。

質問者様は、今は少しずつ余裕が出てきているようなので、自分がこれからどうしたいのかということを考えていければよいのかなと思いました。何か趣味の世界を持つのもよいかもしれません。「夫と子ども」以外の時間や世界を持つことができればよいのかなと思いました。

ご主人様のことですけれど、「お互い思いやって暮らしている」ということですが、どの程度、深い会話をしてらっしゃるのかなということは少し疑問に思いました。

私の場合は、夫が私の世話をするのに疲れ果てて離婚という結果になったので、何だかよいアドバイスはできそうにないのですが、失ってみて初めてその大切さが分かるということもありますし…。
病気になったのは質問者様のせいではないですよ。そこは絶対に自分を責めないでほしいのですが、今まで助けてくれたのはご主人様ではなかったですか？セックスレスであることに対しての不満は仰らないですか？質問者様の状態が良くなかったときは、ご主人様も辛かったのではないかと思うんです。離婚する気がないのであれば、これから共に生きていくのですから、もっと深い会話が少しずつできるとよいのかなと思いました。

夫婦関係というのは様々ですから、それは質問者様とご主人様が作り上げていくものだと思うんです。結婚すれば自動的に幸せになれるかというと、そうではないですし。質問者様の人生なのですから、どうか後悔のないようにしてほしいなと思います。

ただ、まだ完全に病気が良くなったわけではないので、ご自分の負担にならないように少しずつ考えていかれたらよいのかなと思いました。主治医の先生に相談するのもよいですし、住んでいる地域の女性センター（男女共同参画センター）などに相談に行くのも良いかもしれません。（大抵のところで面接や電話相談をしていると思います）

長文、失礼しました。お気に障った点がありましたら申し訳ありません。

お礼

＞ご主人様のことですけれど、「お互い思いやって暮らしている」ということですが、どの程度、深い会話をしてらっしゃるのかなということは少し疑問に思いました。

深い会話ってしていないと思います。
お互いが負担にならないように、距離をとりつつ、私は夫の好きな食べ物を買ってきたり、夫は、私に優しい言葉をかけたりするって感じです。（出かけるときは、「気をつけてね」とか言ったり）

助けてくれたのは主人のような気もするんですが、
正直言って、とても、主人の言動にイラつくことが、最初からありました。
会社の同僚は、「あの人と付き合って欲しくない」とか、
「○○がくるなら飲みに行かない」とか言っている人もいました。
なんというか空気が読めない人なんです。
主人のことをいい人だという人もいましたが、
しつこい、とか、言って嫌っている人も多かったです。
私は退職したあと結婚しましたが、
職場の人には主人と結婚することは、言えなかったです。
職場の仲良しグループの仲では嫌われてしまって、
最終的には、誘われない人になっていましたから。

主人のいる家に帰るのが憂鬱なこともあります。

セックスレスなのは、私が拒否していたんです。
結婚してから７年目ですが、
１０回ちょっとしかしていないと思います。
それでも子供ができたのは、奇跡みたいです。

早い話がとても主人に不満を持つようになってしまったんですが、
それは主人の人格を否定することになってしまうので、
そういう不満はクチにはしません。
主人が悪いわけではありません。こういう人だから仕方がないんです。
私にだって、悪い点はたくさんありますし。
ウツ病のヒステリーとか、家事放棄とか、とても
主人も辛かったと思います。

私はたぶん、また仕事を始められれば、ずいぶん気持ちが変わってくるのだと思います。

こういう不満は人に話したことがないのですが、
書いたら少しスッキリしました。
友人に「私、主人とこの先、何十年も一緒にいると思うと、ゲンナリするんだ」って言ったら、「早くもぬれ落ち葉？私は主人が頼りなんで、
そんなこと思ったことない」とか言われて、なんかショックでした。

１００％、お互いに満足な夫婦はいないと思いますので、
前向きにやっていこうと思います！

アドバイスありがとうございました！！

回答No.5

taotao2

やはり、結婚というのは長い長いつきあいですから、最初から好きという感情が少なくて、今がそういう状態ですと、抑うつになるのもわかります。御両親が別居しておられた影響もあるかもしれません。
多くの人々は結婚を誤解しているのです。相手が好きと言う感情だけでもだめだし、自分や生活に都合がいいからというだけでもだめなのです。自分と相手の両方を大切にしていきながら、生まれも育ちも考え方も全く違う二人が生活をしていくということが、（たとえ恋愛結婚であったとしても）難しいということに気付かなければなりません。結婚して、そのことに早く両方が気付く必要がありるのです。夫がそうなってしまっては、あなたも大変ですが、あなたはまだ医療機関を受診しておられるので、医師と相談しながら、どうやったら、生活を続けていけるのか、夫の気持ちを見定めながらやっていくしかないですね。離婚することになったとしても、自分のほうには過ちがないようにしておく、ということはしっかりしておいてくださいね。（ちなみに、病気は過ちではありません）

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞自分と相手の両方を大切にしていきながら

これができていないと思います。
私は家事をやったり、子供を育てるのは自己満足の世界で、
夫のために・・・とは思ってなかったと思います。

難しいことなんですね。
私は事実結婚がうまくいっていない（表面的には何にも問題ないんですが。私がウツ病な以外は）ということになりますか？

夫とは別れるほどキライでもありません。
いい人だなあと思うときもあるし、ヤな人だなあと思うときもあります。ガマンできる範囲内です。・・それともウツ病になったということは、許容範囲を超えているということかもですけど。
母がずっと父にガマンしてきたので、そんなものなのかなとも思います。母は別居してから、とても楽しそうです。

プロポーズされたときも嬉しいとかぜんぜんなくって、
「あ、そうなんだーー。この人私と結婚したいんだ」みたいな。
で、結婚に至るに、何も障壁がなかったので、双方３０代だったので、とんとん拍子に進んでしまいました。
そういう気持ちで結婚してしまったのが、不誠実だったのでしょうか。

夫の気持ちをあまり考えたことがありませんでした。でも私に対する関心が薄くなったように感じます。何か理由があって、私に対する気持ちが冷めてしまったのでしょう。出会い系でどうしようと思っているのか不明です。別に嫉妬の気持ちはありません。誠実な人だと思ったのに、私のせいで、彼が変わってしまったのかな、と思います。

欝になってから、好きで好きでたまらなかった過去の恋人のことが心に浮かんで仕方ありませんが、不貞をする気持ちはまったくありません。あの頃に戻って、人生やり直したいなあ、とは思います。時間は戻せないし、私はもう若くないから無駄なことです。

こんな風に思うようになってしまって、本当に夫には申し訳なく思います。

アドバイスありがとうございました。もう少し自分も夫も大切にしていきます。

回答No.4

NAGOYAMASA

私は結婚して1年になります。妻は結婚する3年程前から、対人関係が原因で鬱病だったようです。そのことは結婚してからわかりました。私が仕事から帰ってきても落ち込んでいたり、気晴らしにアルバイトとかをして友達を作らせようともするのですが、人が信じられないとかですぐ辞めてしまいます。最近はあまりにも落ち込み方がひどいので今は実家に帰らせております。喧嘩なんかしたこともないのに、家庭内はうまくいってない状況です。
あなたは人付き合いもうまくいってると思いますし、いい方だと思いますよ。もっと広く考えた方がいいと思いますよ。みなさん結婚して当然つたいこともありがんばっているのですから。旦那さんと結婚する前の恋人感覚ではないのですから。100％満足で暮らしている夫婦なんていないと思いますよ。もともと結婚する前は他人で考え方、環境など全然違う人間なんですから。ところで鬱病の原因は何でしょうか。
内の妻と似たような感じで良くわかりますので、応援してますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます！

奥様がウツ病ということで大変ですね。
ウツ病はご家族のほうが辛い場合もありますよね・・。
私本人で言えば、本人は落ち込んで思考回路がストップしているだけなんですけど、周りはいろいろ考えて、心配で不安になるものでしょう・・。

私は人づきあいはうまくできているんだと思います。
といいますか、結婚して育児して、子供が赤ちゃんのころ、人と接する時間が激減したのが、とてもストレスでした。
会社員が長かったので、会社に行けば、会議もあるし、来客もある。電話はジャンジャンかかってくる。。
自然に何十人の人と接していたのですから。

日中話し相手がいなくって、電話もかかってこない・・。
「取引先のオジサンでもいいから、話したい！」と思ったものです。
今は子供が幼稚園に通うようになったので、
子供がらみの付き合いができたので、とても気晴らしになっています。
奥様は人づきあいが辛いんですね。

私もウツ病がひどいときは、人と話していると、とても疲労し、気絶しそうで、首を真綿で絞められるような感覚になりました。
人と話すと言うことは、ウツでエネルギーが低下しているときには、とても負担がかかると思います。ご実家でユックリと療養して、回復されるといいですね。

私のウツ病の原因はよくわからないのです。
結婚してから少しずつおかしくなってきたのは事実です。
家事が手につかなくなり、眠れなくなり、
そのうちに人に会うのが辛くなり、疲労ばかりがたまり、座っているのもしんどくなってきました。突然ある日を境にヒステリーを起こすようになり、夫にすすめられて、精神科を受診しました。

ウツは心のお知らせといいますが、
「この環境はイヤだよ」って心と体がＳＯＳを出しているって聞いたことがあります。
でも何がそんなに不満なのか、よくわからないんです。

結婚はディズニーランドではないのだから、
毎日が楽しいとは思いませんが、
ウツ病になるほど、辛いものだとも思えません。

長くなってごめんなさい。応援嬉しいです。
ほんとうにありがとうございます！

回答No.3

usap

うつ病の治療をなさってるんですね。

うつ病になってしまったのはいろんな原因があると思うんですが、薬で治せるのは「気分」だけなんです。うつ病になってしまった原因みたいなものを治すことはできません。

何が原因でうつ病になってしまったのかはわからないし、原因を突き止めたところで解決できないかもしれないので、「どうしてか」というところを深く追求しないほうがいいし、しても無駄だとは思います。

どうやったらしあわせと思えるか、どうやったら満足できるか、それを考えてみてください。薬を飲んで状態が良くなってるときがいいです。考えすぎても悪化しますから、状態が良い時だけにしてくださいね。

小さいことをしあわせだと思うことができたら、大きな喜びがくると思います。まずは感謝することからはじめてみてください。

気分転換に香りをかいでみてください。好きな香りを探してみてください。好きな音楽でもいいし、好きな絵でもいいし、景色を眺めるでもいいです。好きなお菓子を探してみるのもいいです。美味しいコーヒーを入れて味わってみたり。考えるよりも感じることで、癒されることがあります。ほんの少しの間かもしれないけど、むなしさを忘れることができると思います。お子様の肌の感触、匂い、ぬくもり、そういうのを感じることで、ほっとすることもあるかもしれません。五感を刺激するのって、大切だと思います。

私は未婚独身で32歳ですが、あなたとは真逆で、ひとりぼっちが空しく感じることはありますよ。そういうときには五感を刺激するような気分転換をしています。植物を育ててみたり、入浴剤を入れてゆっくりお風呂に浸かってみたり。人生、結婚してもしなくても、結局一人で生くしかないところはあります。結婚すれば誰かと人生を共に歩むことになるんですが、ご主人にはご主人の、お子様にはお子様の、あなたにはあなたの、それぞれの人生があって、人生の満足はそれぞれにあると思います。結婚だけが人生じゃないし、結婚は通過点で、あなたの人生はまだまだこれからです。好きなもの、趣味、あなたが満足できるものを探してみてください。きっと何か見つかると思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

結婚生活について、思い悩みすぎたのかもしれません。

私は独身のときは、仕事や趣味で忙しく、家事などまったくやらなかったのに、結婚してからは、かなり家事やら料理やらをがんばりました。
育児もがんばりました。・・・で、疲れ果ててしまったような感じです。がんばっていたのに、充実感がありませんでした。

本当に自分が楽しいと思えることをないがしろにしていたのかもしれません。
結婚や家族に依存せずに、ただ感謝はしてゆきたいと思います。
自分の人生ですものね。

心のこもったアドバイスをありがとうございました。

回答No.2

minity

はじめまして

薬だけでは、今の状況は変わらないと思いますよ。
お子さんもいるんですし、あなた様がもっとしっかりしなければ、、。
家事が7割出来るまで、努力されてきたのですから、もっと御自分に自信を持ってくださいね。

私は鬱状態で、線維筋痛症という病気です。
家事をするだけで、歩けなくなってしまいますが、主人に心配を掛けたくないので、テンションを上げて、毎日頑張っています。

あなた様の考え方を少しずつ変えてみませんか？
急には無理だと思いますが、気持ちの持ちようでいくらでも今の状況を変えられるはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

辛いご病気なんですね。
＞主人に心配を掛けたくないので、テンションを上げて、毎日頑張っています。

とてもエライと思います。
人間、自分のためより、人のためのほうが、力が出ると思います。

夫に対して誠実な気持ちで付き合ってきたのか、
それが、問われているのだと思います。

自分に自信がないから、この人が気楽・・って言うのが
あったと思います。とても失礼なことですが・・。

専業主婦の人は毎日何を考えて暮らしているんでしょうか？？
私も薬だけでは、状況は良くならないような気がしています。

このままの思考回路では、なにかあったときに、また再発するような気もします。

気持ちを少し変えていければいいと思います。
アドバイスをどうもありがとうございました。

回答No.1

hottoite

あなたの話は当たり前のことを言っているだけなので腹が立ってくるくらいです。結婚は何の為にしたのか、相手に対してどういうつもりだったのか根本的に考える必要があると思います。自分の考え方を改めない限り何に対しても同じだと思います。薬も恐らく無駄だと思います。厳しいようですが自分の人生を振り返ってみてください。

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。

＞あなたの話は当たり前のことを言っているだけなので腹が立ってくるくらいです。

自分の考え方をどう変えればいいのでしょうか？
私は両親が別居しているので、普通の結婚生活というものがよくわかりません。それまでは、結婚する自信もありませんでした。
夫はありのままの自分を受け入れてくれると感じたので、
結婚しました。恋愛感情より、生活がうまくいきそうだと
思って結婚を決めたのです。
私の両親も仮面夫婦なので、同じと言えば、同じです。

結婚して半年で家事が手につかなくなり、
一日中いやなことばかりが心に浮かび、夜眠れなくなりました。
夫いわく、「結婚して半年でおかしくなってきた」そうです。

会社で総合職で８年働いていましたが、
そんなストレスはありませんでした。
むしろバリバリ働いてました。

結婚してから、なぜ急におかしくなったのか、
どうしたら、普通の感情で暮らせるのか、知りたいまでです。
心療内科でウツと診断されてから２年ですが、
ウツ状態になってから、もう６年目です。

不快にさせてしまったのでしたら、お詫びいたします。
アドバイスありがとうございました。