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うつ病から社会復帰できるのか。将来が不安です。
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考え出したらきりがありません。 地球に彗星が衝突する確事等、心配したら大物です。 心配症なのでしょうか。 故に悩み、うつになる。 もしそうだとしたら、性格はなかなか直りません。 故にうつ状態もなかなかよくならないでしょう。 今までと違った思考回路で物事を考え始めたら 少しずつ気分がかわります。 私は、まず、信号無視を徹底して行ってます。 ルール違反するという図太い神経を養うためです。 これも訓練だと思います。 私はうつ病を発症して２年ですが、医師には 完治しないだろうとはっきり言われてます。 うつ病らしい生活が望ましいです。 下記回答にあるように、福祉資源を活用し財源を 補填する事はよい事だと思います。 私も、障害年金を受給してますよ。 なんら、恥じぬ事ではありません。 むしろ特権です。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 もともと心配性なほうではありましたが、うつ病になって拍車がかかりました。 ＞今までと違った思考回路で物事を考え始めたら ＞少しずつ気分がかわります そうですね。色んな本を読んだり、他人と話したりして、違う考え方を身に付けようと思っています。 特に私は「かくあるべし」みたいな思考が強いので、「適当にやって、自分を認めてあげる」ことができるようになりたいところです。 福祉資源はばんばん活用したいですね。税金払ってますから。 でも日本って、病気になってみて気づきましたけど、弱者への福祉的支援はまだまだですね…自立支援法の公費負担も、５％から1割にあがっちゃいましたし。